Proteine integrative ? / Sci-MX pro (blend proteine vegetali)

[Getro]

Volevo affiancare alle whey ed alle caseine delle proteine di origine vegetale so bene che non hanno uno spettro aminoacido paragonabile a quelle del latte dell' uovo, ma visto anche il costo e l' alta digeribilità del prodotto volevo fare una prova, che mi consigliate?

Ho visto per ora che ci sono queste:

isolate del pisello
isolate della soia
canapa
riso integrale

io sarei orientato sul riso sembra quello che si avvicina di più alle whey come aminoacidi ne ho trovato una marca che ha l 80% di proteina su sostanza secca, altrimenti se avete qualche marca da consigliare.

[-Jack-]

perchè vuoi fare questa prova?

[Getro]

perchè con il latte ed uovo non è che mi trovi benissimo (gonfiori ecc ecc, ne ho provate moltissime e dipende da me che sono un po delicato) leggevo qualche feedback e le vegetali, eccezion per la soia, sembrano dare meno problemi intestinali.

---------- Post added 14-09-2013 at 00:37:38 ---------- Previous post was 13-09-2013 at 17:30:53 ----------

nessuno ne sa niente ? avessi aperto un 3d su come e quando prendere i bcaa avrei avuto 30 risposte.....

[-Jack-]

hai mai provato delle isolate?

[Getro]

si si praticamente solo isolate ed anche quelle più blasonate niente da fare non riesco nemmeno a finire un barattoloda 1kg dopo pochi giorni gionfiore se continuo leggera diarrea.

[Getro]

SCI-MX Pro (blend proteine vegetali)

nessuo lo ha provato?

Nutrition information	Per 100g	RDA* per 100g	Per serving (45g) 2 level scoops	RDA* per serving
Energy	1565kj/373 kcal	-	704kj / 168 kcal	-
Protein	82.69g	-	37.21g	-
Carbohydrate	2.37g	-	1.06g	-
Of which sugars	0.40g	-	0.18g	-
Fat	3.59g	-	1.61g	-
Of which saturates	0.06g	-	0.02g	-
Fibre	1.88g	-	0.84g	-
Sodium	1.12g	-	0.50g	-
Vitamin C	133mg	166%	60mg	75%
Vitamin B6	1.55mg	110%	0.7mg	50%
Folic acid	222ug	111%	100ug	50%
Vitamin B12	2.22ug	111%	1ug	40%
Pantothenic acid	6.66mg	111%	3mg	50%
Calcium	888mg	111%	400mg	50%
Magnesium	333mg	88%	150mg	40%
Zinc	11.1mg	111%	5mg	50%
Copper	1.11mg	111%	0.5mg	50%
Iron	15.5mg	111%	7mg	50%

Non trovo lo spettro aminoacidico, però sembrano buone poi la marca dovrebbe essere una marca affidabile.

[xymox]

Usa un solo thread

[Getro]

oK grazie.

devo aver bevuto sotto ci stava il profilo degli aminoacidi.

http://www.musclenutrition.com/sci-mx-pro-vx.html

[xymox]

Vuoi fare una prova? Falla..è uno dei migliori modi per capire se un supplemento può essere utile o meno

[Getro]

si infatti anche perchè 2,2kg costano **prezzi**su MM quindi nemmeno tanto. non capisco perchè le chiamano whey però. io sapevo che le whey erano solamente quelle del latte.