Consiglio tra volumizzatore, creatina o altro
Ciao a tutti ragazzi,
premetto che non sono molto esperto nel campo, ho 19 anni, sono alto 1,78 e peso circa 65 kg. Il mio fisico è abbastanza definito, ma non ci vuole molto visto che peso solo 65 kili. Seguo una dieta IPERproteica, per cercare di ingrassare, e dalla prossima settimana rinizio ad andare in palestra.
Ho fatto un anno di palestra l'anno scorso, ci andavo circa 3 volte a settimana, e nel mese di giugno ho provato la kre-alkalyn PRO. A volte la usavo anche forse in maniera eccessiva, 2 al mattino, 3 PRE e 3 POST work. Un effetto c'è stato, ma è stato davvero minimo. Diciamo che comunque i miei muscoli sono "propensi" ad aumentare, visto che appena iniziai palestra(pur non usando nessuna sostanza) presi 3-4 kili nel giro di 2 settimane. Fino all'anno scorso pesavo 58, e per me 7 kili sono stati abbastanza. Ora vorrei testare qualcosa che mi potesse servire di più, e non so se orientarmi sui volumizzatori, e sulla creatina. O magari qualcosa che contenga entrambi.. Non so che prodotto prendere, vorrei un consiglio anche per le marche!
Io voglio qualcosa che faccia davvero effetto, non mi scandalizzo se devo mescolare un po' di più un po' di polvere, o ingoiare roba col sapor peggiore al mondo(prendevo la Kre-alkalyn PRO, che erano pasticche più grandi di me!)
Grazie a tutti per qualsiasi consiglio!
Matteo
premetto che non sono molto esperto nel campo, ho 19 anni, sono alto 1,78 e peso circa 65 kg. Il mio fisico è abbastanza definito, ma non ci vuole molto visto che peso solo 65 kili. Seguo una dieta IPERproteica, per cercare di ingrassare, e dalla prossima settimana rinizio ad andare in palestra.
Ho fatto un anno di palestra l'anno scorso, ci andavo circa 3 volte a settimana, e nel mese di giugno ho provato la kre-alkalyn PRO. A volte la usavo anche forse in maniera eccessiva, 2 al mattino, 3 PRE e 3 POST work. Un effetto c'è stato, ma è stato davvero minimo. Diciamo che comunque i miei muscoli sono "propensi" ad aumentare, visto che appena iniziai palestra(pur non usando nessuna sostanza) presi 3-4 kili nel giro di 2 settimane. Fino all'anno scorso pesavo 58, e per me 7 kili sono stati abbastanza. Ora vorrei testare qualcosa che mi potesse servire di più, e non so se orientarmi sui volumizzatori, e sulla creatina. O magari qualcosa che contenga entrambi.. Non so che prodotto prendere, vorrei un consiglio anche per le marche!
Io voglio qualcosa che faccia davvero effetto, non mi scandalizzo se devo mescolare un po' di più un po' di polvere, o ingoiare roba col sapor peggiore al mondo(prendevo la Kre-alkalyn PRO, che erano pasticche più grandi di me!)
Grazie a tutti per qualsiasi consiglio!
Matteo
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