la quantità di crea presente è irrisoria, molto meglio fare un ciclo se l obiettivo è prendere la crea
per il fatto del gainer potresti optare per l home made magari facendo malto+whey in modo da usare un univo prodotto negli spuntini e post wo
obv è un ipotesi poi fai come vuoi sappi però che è sempre meglio il cibo solido e che tra malto e vitargo post wo non ci sono paragoni
per il fatto del gainer potresti optare per l home made magari facendo malto+whey in modo da usare un univo prodotto negli spuntini e post wo
obv è un ipotesi poi fai come vuoi sappi però che è sempre meglio il cibo solido e che tra malto e vitargo post wo non ci sono paragoni
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