che risultati ti aspetti da un multivitaminco...è un ecceso senza grossi benefici assumere il doppio del serving,specie se sei in iper
Orange Triad
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Beh ho provato l'anavite 6 mesi fa...e se devo essere sincero l'ho trovato ottimo...i risultati li ho sentiti eccome...tipo mi ricordo che essendo in quel periodo in ipo mi aveva aiutato ad essere piu carico avere piu energie ecc...con queste vitamine non sento assolutamente niente...purtroppo le ho dovuto cambiare per la indisponibilita delle altre...quindi adesso penso che magari iniziero a prenderne 8 e vediamo se cambia qualcosa
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se spingi sodo forse meglio che ti compri i prodotti separati perchè ne devi assumere un bel po di sostanze ed a buoni dosaggi per riparare le articolazioni, io ho avuto benefici con queste cose:
omega3 6-8gr die
vitc 10gr die
msm 8gr die
coindroitina e glucosamina
cissus quadriangularis
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se si fraziona molto non sono esagerati, certo a prenderli tutto l anno è una rottura lo si fa per qualche periodo, raffreddori (che non ho più da anni nel mio caso) ed appunto per dolori alle articolazioni omega3 msm e vitc a queste dosi fanno la differenza, poi va tutto rapportato ai dolori ed a quanto si spinge. come detto lo si fa per brevi periodi, per qualche giorno ne ho presi 8 grammi e sono già apposto per tornare ai miei canonici 1,5 grammi.
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