Consiglio PREWORK

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  • Dan008
    Bodyweb Member
    • Aug 2013
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    Consiglio PREWORK

    Buongiorno a tutti, avrei bisogno di un consiglio:
    Vorrei un pre-work che mi dia concentrazione quanto forza esplosiva.
    Qual'è a vostro parere il migliore quanto il più semplice da provare?
    Grazie
  • munky
    Bodyweb Senior
    • May 2006
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    • Italy [IT]
    • Pisa
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    #2
    Concentrazione...qualcosa puoi trovare (es. Rage)...forza eslposiva invece devi avercela te...
    https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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    • -Jack-
      Whatever happens, happens
      • Sep 2012
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      #3
      forse intendeva aumento della forza e basta ma probabilmente mi sbaglio....
      comunque se fai un search trovi tantissime discussioni inerenti ai migliori pre wo in commercio sappi però che sono totalmente soggettivi quindi non ti resta che sperimentare su te stesso
      jack.bodyweb@yahoo.it

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      • Dan008
        Bodyweb Member
        • Aug 2013
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        #4
        Bhè certo intendevo aumento della forza.
        Mi hanno consigliato anche NAPALM e YOK3D, cosa ne dite?

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        • -Jack-
          Whatever happens, happens
          • Sep 2012
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          #5
          buoni prodotti ma ripeto devi provarli per valutarne l efficacia
          jack.bodyweb@yahoo.it

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          • Dan008
            Bodyweb Member
            • Aug 2013
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            #6
            Ok, grazie mille, l'importante era sapere qualche nome di prodotto con cui iniziare
            Ultima cosa... se a fine allenamento integro anche BCAA Complex (ad esempio) va bene o c'è qualche consiglio da sapere?

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            • merio90
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2012
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              #7
              no puoi andare tranquillo!

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