Consiglio crema addome

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #16
    Originariamente Scritto da somma95 Visualizza Messaggio
    Quale crema mi consigliate di comperare per snellire , tonificare , definire e rassodare la parte addominale ? E dove la trovo??
    Sono alto 1.92 , peso 72 kili e faccio regolarmente addominali ogni giorno.
    questa è proprio una cosa da evitare....poichè "regolarmente ogni giorno" NON alleni gli altri muscoli...e l'addome è un muscolo come gli altri....

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • SiMooNe
      « Go to hell! »
      • Oct 2012
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      #17
      Originariamente Scritto da feiwong Visualizza Messaggio
      Potresti provare la lipo fosfatidilcolina gel uomo della Fgm04 ma non aspettarti miracoli.
      Dici che è meglio della somatoline?? White, nel post incollato da xymox, ne ha parlato benissimo, con risultati tangibili. Che dici al riguardo??
      Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

      Originariamente Scritto da elan
      prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
      tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
      simoone.bodyweb@gmail.com

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      • garagano
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2013
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        • Ancona
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        #18
        Originariamente Scritto da The Beast Visualizza Messaggio
        Cioè hai trovato utili 4 minuti totali di allenamento HIIT?

        Per la crema ho letto buone cose della Lipo Fosfatidilcolina Uomo.. ma immagino che abbia un effetto "drenante" su fisici già asciutti.
        OT ON

        Faccio un esempio così mi spiego meglio:
        3 set Tabata da 8 minicicli da 20 secondi on e 10 secondi off.
        60/90 sec max di recupero tra un set e l'altro.
        Esercizi Jump Squat, Skip, Burpee, Mountain climber (ricominciando poi dal primo per la seconda parte).
        Il tutto logicamente inserito in un certo tipo di allenamneto (io di solito li faccio come finishers alla fine dell'allenamento).
        Ti posso assicurare che l'epoc che si genera da un tipo di allenamento di questo tipo genera un innalzamento del metabolismo basale per 24 ore almeno (alcuni studi parlano anche di 36 ma li comincio ad essere scettico...).
        Inoltre fatto invece come allenamento a se stante, riesci a mantenere i tempi totali di lavoro molto ristretti rispetto ai classici 45min/1h di lavoro aerobico (corsa et similia) quindi teoricamente meno cortisolo e più facilità a mantenere la massa magra.
        Questo ovviamente secondo la mia esperienza.
        OT OFF
        Se introduci un po’ di anarchia… … tutto diventa improvvisamente caos. Io sono un agente del caos. E sai qual è il bello del caos? E’ equo!

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        • somma95
          Bodyweb Advanced
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          #19
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          questa è proprio una cosa da evitare....poichè "regolarmente ogni giorno" NON alleni gli altri muscoli...e l'addome è un muscolo come gli altri....
          Ovvio che alleno anche il resto del corpo :P

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          • -Jack-
            Whatever happens, happens
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            #20
            ciò non toglie che l addome sia un muscolo come un altro e allenarlo tutti i giorni non serve a niente...
            jack.bodyweb@yahoo.it

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            • somma95
              Bodyweb Advanced
              • Jan 2013
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              #21
              Ho provato ieri la somatoline e devo dire che già dalla prima notte i risultati si vedono ottima veramente....vi tengo aggiornati sui miglioramenti... Qualcuno potrebbe postarmi delle foto che sono in vacanza del mio prima e dopo ? Che ho fatto un enorme cambiamento ? Posso mandarle via Skype o Facebook Skype SommaModz

              ---------- Post added at 11:39:11 ---------- Previous post was at 11:26:03 ----------

              Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza Messaggio
              ciò non toglie che l addome sia un muscolo come un altro e allenarlo tutti i giorni non serve a niente...
              Io vedendo risultati ho continuato ad allenarmi se ti passo le foto su Facebook o Skype riesci a postarle Nel prima e dopo? in poco tempo ho fatto un cambiamento assurdo (per me)
              Last edited by somma95; 22-08-2013, 14:41:15.

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              • feiwong
                XENOGEAR
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                #22
                Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio
                Dici che è meglio della somatoline?? White, nel post incollato da xymox, ne ha parlato benissimo, con risultati tangibili. Che dici al riguardo??
                Non saprei, qua si sta facendo una discussione su prodotti cosmetici, secondo me abbastanza equivalenti se usati come ciliegina sulla torta fine cutting.
                Originariamente Scritto da somma95 Visualizza Messaggio
                Ho provato ieri la somatoline e devo dire che già dalla prima notte i risultati si vedono ottima veramente....vi tengo aggiornati sui miglioramenti... Qualcuno potrebbe postarmi delle foto che sono in vacanza del mio prima e dopo ? Che ho fatto un enorme cambiamento ? Posso mandarle via Skype o Facebook Skype SommaModz

                ---------- Post added at 11:39:11 ---------- Previous post was at 11:26:03 ----------


                Io vedendo risultati ho continuato ad allenarmi se ti passo le foto su Facebook o Skype riesci a postarle Nel prima e dopo? in poco tempo ho fatto un cambiamento assurdo (per me)
                Addirittura dalla prima notte......ti prego risparmiaci gli aggiornamenti

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                • somma95
                  Bodyweb Advanced
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                  #23
                  Originariamente Scritto da feiwong Visualizza Messaggio
                  Non saprei, qua si sta facendo una discussione su prodotti cosmetici, secondo me abbastanza equivalenti se usati come ciliegina sulla torta fine cutting.

                  Addirittura dalla prima notte......ti prego risparmiaci gli aggiornamenti
                  non hai capito le foto è un altra cosa a parte , è da un paio di gg che volevo postarle ma non avendo il pc non So come fare . Per la crema la pelle la sento più tirata solo questo di certo non si dimagrisce
                  Last edited by somma95; 22-08-2013, 15:22:34.

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                  • Manx
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                    #24
                    Originariamente Scritto da somma95 Visualizza Messaggio
                    Ovvio che alleno anche il resto del corpo :P
                    tutti i giorni....? non credo....

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • somma95
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                      #25
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      tutti i giorni....? non credo....
                      Se mi dici il tuo Skype o Facebook ti invio le foto così sarai te a valutare la vericidità.

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                      • Minory
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                        #26
                        Non serve Skype o FB.. Le foto uppale in questo sito > http://imgur.com/

                        poi ci passi il link. Ormai mi segno, questo topic è interessante

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                        • xymox
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                          #27
                          Le foto qua non si postano, dovreste saperlo. E non si postano indirizzi email etc etc etc.
                          sigpic

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                          • somma95
                            Bodyweb Advanced
                            • Jan 2013
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                            #28
                            Originariamente Scritto da Minory Visualizza Messaggio
                            Non serve Skype o FB.. Le foto uppale in questo sito > http://imgur.com/

                            poi ci passi il link. Ormai mi segno, questo topic è interessante
                            Prima 12 luglio 2013 http://imgur.com/weUuwk6
                            Dopo 20 agosto 2013 http://imgur.com/DkN8lNt

                            ---------- Post added at 20:19:53 ---------- Previous post was at 20:12:36 ----------

                            Me ne sono accorto dopo scusa..... Ho postato la foto su prima e dopo

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                            • Manx
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                              • Feb 2005
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                              #29
                              Originariamente Scritto da somma95 Visualizza Messaggio
                              Se mi dici il tuo Skype o Facebook ti invio le foto così sarai te a valutare la vericidità.
                              non hai capito cosa stiamo dicendo: è inutile allenare l'addome TUTTI i giorni...esattamente come allenare TUTTI i giorni TUTTI gli altri MUSCOLI. Le foto...sai che da un giorno all'altro "cambiamenti" temporanei in meglio o in peggio sono possibilissimi e la norma? Basta avere un po' di stress in piu' e in una notte la forma cambia nettamente (in meglio o in peggio)....dico sul serio....ma sono "risultati" parziali e temporanei...in una notte non perdi certo cm di pelle o acquisti massa. Circa le tue foto: in 7-8 giorni hai perso un po' d'acqua, ma non è stato merito della crema.

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
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                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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