Ciao a tutti,
premettendo che voglio stare in massa da settembre ad almeno giugno, volevo capire con quale tipo di proteine cimentarmi. Il momento della giornata in cui le assumerei (e penso l'unico momento della giornata) sarà la mattina a colazione. Fin ora ho usato le whey, siero del latte, anche isolate. Tuttavia hanno un buon costo... pensavo quindi di prendere un bel paccone di quelli da 4 kg ecc... e spulciando i siti delle varie case, ho vistro che la scitec fa addirittura un barattolone da 7 kg e non costa granchè... tutta via sono proteine "mixed" e non whey, ossia.. un "blend".
Non so se posso lasciare il link quindi vi incollo quelli che sono gli ingredienti:
"proteine del siero del latte isolate, proteine isolate della soia, concentrato di proteine di soia, destrosio, taurina, calcio caseinato, maltodestrina, aspartame, gomma xantana, aromi naturali e artificiali.
Allergeni: il processo di produzione prevede utilizzo di latte, soia proteine dell'uovo e noccioline americane."
Detto questo, vorrei chiedervi un parere. In giro ho sentito dire che fanno male al fegato, o che non funzionano bene perchè le varie fonti contrastano tra di loro... Vorrei un parere vostro per capire se è una spesa che vale la pena fare per mettere su un po' di massa (il piu' pulito possibile, ossia evitando gainers vari...) per un po' di mesi consecutivi.
Inoltre approfitterei del post per chiedervi un parere su un altro punto su cui ho letto pareri discordanti: le pro, vanno ciclizzate?
Grazie a tutti :-)
premettendo che voglio stare in massa da settembre ad almeno giugno, volevo capire con quale tipo di proteine cimentarmi. Il momento della giornata in cui le assumerei (e penso l'unico momento della giornata) sarà la mattina a colazione. Fin ora ho usato le whey, siero del latte, anche isolate. Tuttavia hanno un buon costo... pensavo quindi di prendere un bel paccone di quelli da 4 kg ecc... e spulciando i siti delle varie case, ho vistro che la scitec fa addirittura un barattolone da 7 kg e non costa granchè... tutta via sono proteine "mixed" e non whey, ossia.. un "blend".
Non so se posso lasciare il link quindi vi incollo quelli che sono gli ingredienti:
"proteine del siero del latte isolate, proteine isolate della soia, concentrato di proteine di soia, destrosio, taurina, calcio caseinato, maltodestrina, aspartame, gomma xantana, aromi naturali e artificiali.
Allergeni: il processo di produzione prevede utilizzo di latte, soia proteine dell'uovo e noccioline americane."
Detto questo, vorrei chiedervi un parere. In giro ho sentito dire che fanno male al fegato, o che non funzionano bene perchè le varie fonti contrastano tra di loro... Vorrei un parere vostro per capire se è una spesa che vale la pena fare per mettere su un po' di massa (il piu' pulito possibile, ossia evitando gainers vari...) per un po' di mesi consecutivi.
Inoltre approfitterei del post per chiedervi un parere su un altro punto su cui ho letto pareri discordanti: le pro, vanno ciclizzate?
Grazie a tutti :-)
di leggende ce ne sono tante :P fosse solo su quelle.... ma quindi su questo genere di pro come si ci puo' comportare? sono utili? perchè un bidone da 7 kg per quel che costa.. ci faccio quasi un anno e lo pagherei pochissimo in confronto alle solite whey a botte di 1 o 2,5 kg 
Originariamente Scritto da BLOOD black 
....
ora quindi, cambiando target, ho puntato 4 prodotti di 3 diverse marche.. imamgino che marche e nomi non si possano fare quindi incolle le etichette e i relativi prezzi, vi cheiderei quali sono le migliori 
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