DAA+TRIAZOLE...dosi e modi d'assunzione!!

[amphiprion86]

Ragazzi le modalità per DAA e TRIAZOLE sono le seguenti?

DAA: 1,5 gr (2cps) prima di colazione e 1,5 gr (2cps) pre nanna (nei giorni on e off vanno presi alla stessa ora?)...da prendere per 2 settimane prima del TRIAZOLE;

TRIAZOLE: 2 cps prima di colazione + 1,5 gr DAA e 2 cps pre nanna + 1,5 gr DAA...per 4 settimane

1)Dopodiché stop per quanto tempo prima di ricominciare un altro ciclo?

correggetemi se sbaglio


Grazie

[elan]

fai passare un bel po prima di inziare un nuovo ciclo.tenere gli estro bassi per lungo tempo puo portare a problemi

con il daa puoi essere flessibile col timing di assunzione....mediamente sia un testoB che un ai nn li prenderei pre nanna.puoi fare precola+postwo(se ti alleni la sera)il triazole e precola prewo il daa

[amphiprion86]

fai passare un bel po prima di inziare un nuovo ciclo.tenere gli estro bassi per lungo tempo puo portare a problemi

con il daa puoi essere flessibile col timing di assunzione....mediamente sia un testoB che un ai nn li prenderei pre nanna.puoi fare precola+postwo(se ti alleni la sera)il triazole e precola prewo il daa

post wo insieme alla creatina e alle malto posso? e dopo 20 min le whey

[elan]

si va bene

[amphiprion86]

Ma secondo te quanti gr di maltodestrine dovrei prendere post wo? Io al momento ne prendo 40gr

[amphiprion86]

Nessuno?

[Fabbo]

La quantità di cho postworkout va contestualizzata nella dieta. Non c'e un valore assoluto da assumere