Nuova integrazione, MASSA!

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  • OmegaTheBest
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2010
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    #1

    Nuova integrazione, MASSA!

    Salve, tra qualche settimana passerò da una normocalorica ad una iper.. ditemi se può andare.. An una cosa importante.. posso prendere solo integratori in polvere e non in pillole, non riesco proprio a ingoirle anche se minuscole!

    1) -Proteine a lento rilascio (per nanna) quali mi consigliate?

    -Ho intenzione di provare qualche stimolante ecc dato che ormai i caffè non li sento..ho pensato al jack3d.. cosa ne dite? c 'è di meglio?

    -Un pump.. l' hemavol è un buon prodotto?

    2) Multivitaminico... qua dovrei sapere se ne conoscete in polvere oppure anche in piccole ma devono essere davvero piccole.. e sopratutto devo dovrei sapere se e quando potassio contengono.. Ora come ora di multivitaminico prenderei l animal pak

    3) Creatina... ho comprato in novembre la creatina della olimp..però non so se è ancora buona dato che ha fatto tutti "grumi", penso per l umidità (lo tenuta sempre in casa ma l umidità è molta lostesso)..ecco una foto per farvi capire meglio..è da buttare o posso finirla? (non è scaduta!)

    Click image for larger version Name: DSC_1030.jpg Views: 1 Size: 78.8 KB ID: 15992381

    Grazie in anticipo
    Tag: Nessuno
  • OmegaTheBest
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2010
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    #2
    Spostate la discussione, mi son accorto troppo tardi di averla scritta nel posto sbagliato

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      devi segnalare in staff con l'apposita funzione segnala (in basso al post, triangolino con il segno "!" all'interno.) Grazie....e non diamo gli "ordini" ...
      Ti sposto.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • -Jack-
        Whatever happens, happens
        • Sep 2012
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        #4
        per il pre nanna ottime le caseine della on
        il jack non è uno stimolante ma un pre wo contenente stim e altre sostanze; il prodotto è buono anche se la nuova formulazione è nettamente inferiore alla vecchia ma sappi che nel mondo dei pre wo la soggettività regna sovrana
        ottimo l hemavol cosi come l animal pak
        per la crea io la butterei oppure se proprio non vuoi sprecarla tutta toglierei i grumi per vedere se è rimasta della polvere nel barattolo e al limite userei quella
        jack.bodyweb@yahoo.it

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        • Fabbo
          Bodyweb Senior
          • Nov 2012
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          #5
          Per la crea:

          Come assumere creatina monoidrato [**No piani personali inside**] - Il Forum del Body Building & Fitness
          http://www.bodyweb.com/threads/186402-Come-assumere-creatina-monoidrato-**No-piani-personali-inside**
          Regole generali per chi si avvicina all'assunzione di questo integratore Durata del ciclo: 6 settimane Durata dello stop prima di riprenderne l'assunzione: 4 settimane Giorni di allenamento: 3grammi appena sveglio con 15 gr di digestivo effervescente (es. brioschi) 3grammi 30 minuti prima dell'allenamento con 15gr di


          C'e una domanda uguale nelle FAQ..
          Originariamente Scritto da Testa
          Le cose vanno come devono andare
          Noi ci possiamo fare poco.
          Non sopravvalutiamo le nostre questioni nell ambito dell universo

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          • arnold22
            Bodyweb Advanced
            • May 2013
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            #6
            il prenanna è inutile se con la dieta raggiungi la quota giusta di proteine da assumere durante la giornata.. se con la dieta arrivi ad assumere tutte le proteine
            che ti servono prendile solo post wo

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            • OmegaTheBest
              Bodyweb Advanced
              • Dec 2010
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              #7
              Originariamente Scritto da arnold22 Visualizza Messaggio
              il prenanna è inutile se con la dieta raggiungi la quota giusta di proteine da assumere durante la giornata.. se con la dieta arrivi ad assumere tutte le proteine
              che ti servono prendile solo post wo
              Lo so..infatti non ho chiesto se e quando prenderle.. l apporto calorico e com è impostato già lo so.

              Ultima cosa.. sapete dirmi se l'animal pak contiene potassio? e le pillole son grandi o piccole?

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