so che magari e stata fatta 1000 volte ma quali sono le migliori proteine in polvere per qualita e prezzo?? che ne pensate inoltre dei gainer in aumento massa? quali sono i migliori?
-
-
Per le proteine leggi qua: http://www.bodyweb.com/threads/24430...i-inside%2A%2A.
per i gainer, mangia normalmente...Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post
:
simoone.bodyweb@gmail.comOriginariamente Scritto da elan -
e parecchio tempo che vado in palestra e ache mangiano bene nn riesco ad aumentare ne nn di grasso quindi sta seriamente pensando di provarli perche li sconsigli?Commenta
-
il gainer non è la soluzione.. sicuramente sottostimi quello che mangi.. se non aumenti di peso da parecchio, il problema può essere la dieta. Le calorie che prenderesti dal gainer puoi cmq assumerle tramite cibo. valuta tu cmq.
Commenta
-
non qui ma nell'apposita sezione. Il gainer non ti fa mettere massa. Quoto con hunter...Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post:
simoone.bodyweb@gmail.comOriginariamente Scritto da elanCommenta
-
per discutere la dieta apri un post nella sezione apposita, qui eventualmente puoi chiedere delucidazioni su un'ipotetica integrazione.Commenta
-
ok la dieta la metterò nelle sezione apposita,mi sapreste indicare le mglior proteine perche ho visto la discussione ma elenca solo le marche io vorrei sapere quali sono le miglori per qualita prezzo!!Commenta
-
-
possiamo chiudere e continuare nel link sopracitatoPersonal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
Commenta