Shaker per il mattino seguente..

[Fitt_10]

Ciao a tutti avrei una domanda semplice.. se preparo uno shake di proteine con acqua la sera.. succede qualcosa se lo bevo alla mattina?? se perde valori o fa male non saprei.. grazie in anticipo per le risposte =)

[-Jack-]

Il motivo per cui lo prepari alla sera?
In 2 minuti lo hai fatto e puoi benissimo prepararlo la mattina, non pensi?

[Misspansy]

Ho posto la stessa domanda qui non più di due settimane fa: mi preparavo le whey prima dell'allenamento e passavano solo due ore. E si, mi è stato consigliato di scioglierle al momento. Ci vuole nulla, dai

[rasmioche]

si alterano, sopratutto dopo tutte quelle ore... in questo caso vige sempre la regola del meglio se la roba è fresca/fatta sul momento

[xymox]

Ciao a tutti avrei una domanda semplice.. se preparo uno shake di proteine con acqua la sera.. succede qualcosa se lo bevo alla mattina?? se perde valori o fa male non saprei.. grazie in anticipo per le risposte =)

..se ci riesci,con l'odore che fanno..

[rasmioche]

ah si è vero, avevo dimenticato di specificare che formano ammoniaca