Gainer o proteine in polvere?

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • Tektron
    Bodyweb Member
    • Jan 2013
    • 37
    • 0
    • 0
    • Send PM
    #1

    Gainer o proteine in polvere?

    Ragazzi nell'ipertrofia conviene utilizzare gainer o proteine in polvere?
    Se bisogna utilizzare proteine... Io pensavo di fare 3/4 di misurino di whey e 3/4 di misurino di caseine... Ma cosa ci abbino come fonte di carbo?
    Tag: Nessuno
  • Bateman
    Bodyweb Advanced
    • May 2013
    • 1103
    • 65
    • 24
    • Roma
    • Send PM
    #2
    ......... .....
    “It does not take a fucking happy individual to do this shit. To lift these kinds of weights, is not a happy thing." George leeman

    Commenta

    • Tektron
      Bodyweb Member
      • Jan 2013
      • 37
      • 0
      • 0
      • Send PM
      #3
      Originariamente Scritto da Bateman Visualizza Messaggio
      ......... .....
      ? Quand fai credcita muscolare, devi alimentare il muscolo... E dopo la palestra cosa conviene usare?

      Commenta

      • The Beast
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2009
        • 2383
        • 170
        • 149
        • Send PM
        #4


        ---------- Post added at 12:50:26 ---------- Previous post was at 12:49:54 ----------

        Immagino tu non abbia impostato una dieta. Passa in sezione e comincia da quella.
        Originariamente Scritto da Gandhi
        all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

        Commenta

        • Tektron
          Bodyweb Member
          • Jan 2013
          • 37
          • 0
          • 0
          • Send PM
          #5
          Io l'ho impostata... Vorrei sapere se conviene utilizzare i gainer cone sostituti di un pasto! (Post-wo)! Oppure utilizzare solo proteine in polvere

          Commenta

          • The Beast
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2009
            • 2383
            • 170
            • 149
            • Send PM
            #6
            Dipende dalla dieta infatti..
            Originariamente Scritto da Gandhi
            all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

            Commenta

            • Bateman
              Bodyweb Advanced
              • May 2013
              • 1103
              • 65
              • 24
              • Roma
              • Send PM
              #7
              Originariamente Scritto da Tektron Visualizza Messaggio
              ? Quand fai credcita muscolare, devi alimentare il muscolo...
              Grazie, prendo nota. Vai in sezione dieta e butta giù qualcosa
              “It does not take a fucking happy individual to do this shit. To lift these kinds of weights, is not a happy thing." George leeman

              Commenta

              • -Jack-
                Whatever happens, happens
                • Sep 2012
                • 11005
                • 338
                • 128
                • Send PM
                #8
                Quoto i ragazzi.
                Per quanto riguarda Whey o gainer post wo meglio le Whey.
                jack.bodyweb@yahoo.it

                Commenta

                Precedente template Successiva
                Working...
                X

                We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                I Agree