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Quindi dieta e allenamento sono ok?
Perchè, come penso tu sappia, alla base dei risultati ci sono questi 2 parametri.
Se hai dubbi a riguardo passa dalle 2 sezioni del forum ti sarà parecchio utile.
Quindi dieta e allenamento sono ok?
Perchè, come penso tu sappia, alla base dei risultati ci sono questi 2 parametri.
Se hai dubbi a riguardo passa dalle 2 sezioni del forum ti sarà parecchio utile.
la dieta è ok ... mi serve capire i dosaggi e quando prenderli...ma di più i dosaggi vorrei capire
Se dieta e allenamento sono ok i risultati non dovrebbero tardare ad arrivare.
Certo in meno di una settimana cosa crede di ottenere? Ci vuole pazienza
Se dieta e allenamento sono ok i risultati non dovrebbero tardare ad arrivare.
Certo in meno di una settimana cosa crede di ottenere? Ci vuole pazienza
lo so ma proprio non riesci a darmeli i dosaggi ? vedi ... aspetto risposta per farla iniziare
..leggendo parte della quale, potrai anche ben capire perché quel prodotto non fa per la ragazza e' un prodotto per atleti esperti che si allenano in un certo modo. Io andrei di caffeina e Alc . Ma è un parere del tutto personale
..leggendo parte della quale, potrai anche ben capire perché quel prodotto non fa per la ragazza e' un prodotto per atleti esperti che si allenano in un certo modo. Io andrei di caffeina e Alc . Ma è un parere del tutto personale
quindi va bene solo per quelli che si allenano intensamente ? io ho letto che funziona a prescindere
no segue già una dieta e fa palestra con me moderatamente ...poi ogni tanto va a nuotare e a camminare
Meglio blandamente..
Il fatto è che ce ne sono molti di termo ma la tua amica non deve aspettarsi di usarli e di dimagrire magicamente. Io proverei con il protocollo consigliato anche da subito.
5kg da perdere NON SONO TANTI per una ragazza.. perchè dovrebbero?
Originariamente Scritto da Gandhi
all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda
Il fatto è che ce ne sono molti di termo ma la tua amica non deve aspettarsi di usarli e di dimagrire magicamente. Io proverei con il protocollo consigliato anche da subito.
5kg da perdere NON SONO TANTI per una ragazza.. perchè dovrebbero?
5 sono quelli che vuole perdere lei mica ha solo quei 5 chili di fat ... lo puo' usare in dosi basse anche se non si allena?
Dosi basse? Dosi alte? Dipende da lei.. non è che se mette in bocca gli integratori e non si allena poi le saltano fuori dalla bocca eh
L'accoppiata caffeina. l-carnitina, tirosina è OTTIMA.. ma probabilmente troppo uno sbattone per una ragazza che dopo una settimana già si lamenta di voler perdere di più.. poi puoi aggiungere alphamine e quello che vuoi ma avrebbe più senso procedere passo dopo passo ed ottimizzare tutto con l'allenamento.
Originariamente Scritto da Gandhi
all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda
Dosi basse? Dosi alte? Dipende da lei.. non è che se mette in bocca gli integratori e non si allena poi le saltano fuori dalla bocca eh
L'accoppiata caffeina. l-carnitina, tirosina è OTTIMA.. ma probabilmente troppo uno sbattone per una ragazza che dopo una settimana già si lamenta di voler perdere di più.. poi puoi aggiungere alphamine e quello che vuoi ma avrebbe più senso procedere passo dopo passo ed ottimizzare tutto con l'allenamento.
mi consigli quale tipo di caffeina e quale di carnitina ? dico marca e tipo
mi consigli quale tipo di caffeina e quale di carnitina ? dico marca e tipo
Mi si perdoni l'invadenza, ma marca e tipo (?) vanno valutati secondo le dosi che si vogliono seguire.
Io sono alla fine del protocollo di Prince (http://www.bodyweb.com/threads/20277...feina-Tirosina santo search!) ed ho usato le primaforce da 500. La caffeina invece da 200.
"Workout? Oh no. I only go to the gym to show off my curled hair, makeup and cute outfit."
Mi si perdoni l'invadenza, ma marca e tipo (?) vanno valutati secondo le dosi che si vogliono seguire.
Io sono alla fine del protocollo di Prince (http://www.bodyweb.com/threads/20277...feina-Tirosina santo search!) ed ho usato le primaforce da 500. La caffeina invece da 200.
scusate ma lei è molto incuriosita dall'alphamine ... siete proprio sicuri che con un allenamento e dieta semplici non funzioni ? siate precisi perfavore
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