Consiglio post workout

[garagano]

Come ha detto oat
" mass gainer puoi utilizzarli durante la giornata come spuntini o sostitutivi di un pasto, l'hydrobuilder invece e' considerato un integratore per il post wo perche contiene ingredienti "favorevoli" alla crescita muscolare ma sinceramente non mi piace per la scarsita' di fonti glicidiche che contiene...il migliore secondo me come post wo e' il torrent universal"

Come post potresti o prendere il Torrent o prendere l'Hydro e ci aggiungi dei carboidrati a rapido assorbimento.

[LucaGiorgino]

Come ha detto oat
" mass gainer puoi utilizzarli durante la giornata come spuntini o sostitutivi di un pasto, l'hydrobuilder invece e' considerato un integratore per il post wo perche contiene ingredienti "favorevoli" alla crescita muscolare ma sinceramente non mi piace per la scarsita' di fonti glicidiche che contiene...il migliore secondo me come post wo e' il torrent universal"

Come post potresti o prendere il Torrent o prendere l'Hydro e ci aggiungi dei carboidrati a rapido assorbimento.

I mass gainer non sono considerati post workout?
hydrobuilder più carboidrati sono ottimi come post ho capito
ma after max contiene anche creatina glutammina (come hydrobuilder) e carbo quindi anche after max sarebbe un ottimo prodotto o sbaglio?

[garagano]

Si, solo che avendo sperimentato solo l'altra combo riesco a consigliarti solo quella, per il resto ci vogliono gli esperti veri

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[LucaGiorgino]

capito allora vorrei sperimentare anche io andando sull' after max!
se non provi non saprai mai

[mr oat]

i mass gainer possono essere utilizzati in ogni momento, colazione,spuntino pranzo post wo, ma diciamo che non sono "fatti apposta" per il post wo...alcuni contengono una quota di grassi che in quel particolare momento non sono indicati...vai di torrent

[LucaGiorgino]

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