prodotti pre wo o pump, quanto tempo dopo i pasti bisogna assumerli?

[gigi92gigi]

è tutto scritto nel titolo, dopo il pranzo ad esempio, quanto tempo devo aspettare prima di assumere ( nel mio caso ) no bomb (mhp) ?

1 ora va bene?

[feiwong]

Dopo uno spuntino 1,5 ore, dopo un pasto completo almeno 2

[gigi92gigi]

grazie mille feiwong

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e se invece passano 4 ore dal pranzo, e assumo no bomb, gli effetti ci sono lo stesso?

Forse è una mia sensazione, ma l'ho sentito di più 4 ore dopo il pranzo, che 1 ora e mezza 2

[feiwong]

A completo digiuno i prewo danno il massimo.

[-Jack-]

Anche se comunque 2 ore dovrebbero bastare per completare la digestione di un pasto

[feiwong]

Anche se comunque 2 ore dovrebbero bastare per completare la digestione di un pasto

Se guardi appena sopra l'avevo già detto

[Alessandro33]

grazie mille feiwong

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e se invece passano 4 ore dal pranzo, e assumo no bomb, gli effetti ci sono lo stesso?

Forse è una mia sensazione, ma l'ho sentito di più 4 ore dopo il pranzo, che 1 ora e mezza 2

dipende anche da come hai pranzato.....se hai fatto una grande abbuffata neanche 1,5 ore bastano!

[feiwong]

Ragazzi ma perché non leggete prima di postare. Avevo già detto che in prima risposta che 1,5 ore erano l'attesa per un spuntino e ALMENO 2 ore per pasto completo. Dopo una abbuffata non mi allenerei affatto

[gigi92gigi]

grazie mille ragazzi

[-Jack-]

Feiwong l'ho ribadito perchè gigi aveva tirato fuori il discorso delle 4 ore.