Stancheza pre workout

[giogros]

ciao a tutti
da lunedì, ho aggiunto alla mia integrazione il hydroxystim, e da allora dopo 10' dall assunzione prewo, mi sento come aver finito il wo, ovvero stanco
attualmente integro con anavite ( per l alc), caffeina e tirosina, neurocore e omega 3
faccio cosi prewo :

30' prima : 3 caps anavite, 1 gr tirosina, 500 mg vit C e 1-2 caps hydroxystim
15' prima : 1 scoop neurocore

da domani pensavo di non prendere l hydroxystim preso ma tutto precolaz
che dite ?
18 anni 3 anni di attivita, sono in ipocaloria

[mr oat]

anavite devi assumerlo con i pasti..

3 a colazione
3 a pranzo

cosi facendo lo stai sprecando...deve essere assunto con il cibo

[giogros]

anavite devi assumerlo con i pasti..

3 a colazione
3 a pranzo

cosi facendo lo stai sprecando...deve essere assunto con il cibo

ok grazie..cmq l anavite faccio prewo e l altra assunzione con un pasto
sul prenderlo prewo l avevo letto sul forum
per il problema invece ?

[-Jack-]

Stacca il prodotto e vedi se la situazione migliora.
Per l'anavite essendo vitamina vanno assunte con un pasto e non a stomaco vuoto perché andrebbero espulse buttando via il prodotto in questione, perché? La maggior parte delle vitamine sono liposolubili.

[giogros]

Stacca il prodotto e vedi se la situazione migliora.
Per l'anavite essendo vitamina vanno assunte con un pasto e non a stomaco vuoto perché andrebbero espulse buttando via il prodotto in questione, perché? La maggior parte delle vitamine sono liposolubili.

come pensavo io
sul forum leggevo che per la beta alassina e la carnitina si poteva prendere prewo, quindi confermate invece di fare ai pasti ?
in tal caso allora farei 2+2+2 no ?

[giogros]

up

[-Jack-]

2+2+2 di cosa?

[feiwong]

ciao a tutti
da lunedì, ho aggiunto alla mia integrazione il hydroxystim, e da allora dopo 10' dall assunzione prewo, mi sento come aver finito il wo, ovvero stanco
attualmente integro con anavite ( per l alc), caffeina e tirosina, neurocore e omega 3
faccio cosi prewo :

30' prima : 3 caps anavite, 1 gr tirosina, 500 mg vit C e 1-2 caps hydroxystim
15' prima : 1 scoop neurocore

da domani pensavo di non prendere l hydroxystim preso ma tutto precolaz
che dite ?
18 anni 3 anni di attivita, sono in ipocaloria

30min pre cola hydroxystim e tirosina, colazione anavite. 30min prewo solo neurocore.

come pensavo io
sul forum leggevo che per la beta alassina e la carnitina si poteva prendere prewo, quindi confermate invece di fare ai pasti ?
in tal caso allora farei 2+2+2 no ?

Si vanne più che bene prewo, a meno non siano già nel neurocore di cui al momento non ricordo la formulazione.

[giogros]

2+2+2 di cosa?

anavite..sarebbe 2 colaz 2 prewo/pranzp 2 cena

---------- Post added at 18:47:27 ---------- Previous post was at 18:42:20 ----------

30min pre cola hydroxystim e tirosina, colazione anavite. 30min prewo solo neurocore.


Si vanne più che bene prewo, a meno non siano già nel neurocore di cui al momento non ricordo la formulazione.

grazie della risposta
ma la tirosina perche farla solo precolaz ?
stessa cosa per la carnitina, ho sia l anavite che un po di quella liquida della dymatize..come faresti ?