Ciao guys...
è arrivata l'estate e il gran caldo (finalmente) con lei..
domanda semplicissima.. soffro di iper sudorazione.. (soffrire.. ma.. alla fine sudare, anche se parecchio, ci sta!) e quindi il reidratarsi è gia di obbligo...
ma ho notato che questo posso girarlo a mio favore.. infatti, ho notato come la cosa mi metta nelle condizioni di resistere meglio di altri alle alte temperature sotto sforzo.. come possono essere gli sport eseguiti all'aperto.. ma anche semplicemente la spiaggia e i momenti di sole forte..
vi chiedo un consiglio su qualche accorgimento per la bevanda dca utilizzare.. solitamente utilizzo acqua.. ma vorrei sapere se in commercio posso trovare qualcosa (non integratori da spendere molto ne bombe zuccherate a caz**) che sia pure meglio.. che mi dia qualche sale.. oppure aggiungere qualcosa di naturale alla mia acqua (chi ha letto Open ha capito il senso delle parole di inizio titolo)..
che ne so.. tipo the verde rist*ra versione senza zuccheri...
vi ringrazio in anticipo..
è arrivata l'estate e il gran caldo (finalmente) con lei..
domanda semplicissima.. soffro di iper sudorazione.. (soffrire.. ma.. alla fine sudare, anche se parecchio, ci sta!) e quindi il reidratarsi è gia di obbligo...
ma ho notato che questo posso girarlo a mio favore.. infatti, ho notato come la cosa mi metta nelle condizioni di resistere meglio di altri alle alte temperature sotto sforzo.. come possono essere gli sport eseguiti all'aperto.. ma anche semplicemente la spiaggia e i momenti di sole forte..
vi chiedo un consiglio su qualche accorgimento per la bevanda dca utilizzare.. solitamente utilizzo acqua.. ma vorrei sapere se in commercio posso trovare qualcosa (non integratori da spendere molto ne bombe zuccherate a caz**) che sia pure meglio.. che mi dia qualche sale.. oppure aggiungere qualcosa di naturale alla mia acqua (chi ha letto Open ha capito il senso delle parole di inizio titolo)..
che ne so.. tipo the verde rist*ra versione senza zuccheri...
vi ringrazio in anticipo..
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