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Nomi non ne faccio (come da regolamento), io ho usato un prodotto bulk: ne prendi tanto e spendi poco
Per alcuni versi è un pò scomoda da prendere (in polvere), io facevo direttamente a cucchiaiate e poi mandavo giù con acqua.
Originariamente Scritto da Gandhi
all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda
Nomi non ne faccio (come da regolamento), io ho usato un prodotto bulk: ne prendi tanto e spendi poco Per alcuni versi è un pò scomoda da prendere (in polvere), io facevo direttamente a cucchiaiate e poi mandavo giù con acqua.
Non si possono fare nomi di prodotti? Cmq ho capito quale prendi ma non sono kyowa, un pensierino a settembre ce lo faccio al posto dei bcca se lo trovo kyowa. "A cucchiaiate" se hai cucchiai come quelli miei sono almeno 20-25gr a botta
Non si possono fare nomi di prodotti? Cmq ho capito quale prendi ma non sono kyowa, un pensierino a settembre ce lo faccio al posto dei bcca se lo trovo kyowa. "A cucchiaiate" se hai cucchiai come quelli miei sono almeno 20-25gr a botta
Il nome dei prodotti può essere fatto benissimo, purché non legato strettamente ad un e commerce concorrente a Musclenutrition.
25gr grammi? Negli off possono bastare, distribuiti nella giornata 15-20 minuti prima dei pasti.. nei giorni on tra pre e post wo 40gr. Almeno. Questo non è quello che consiglio.. è quello che ho fatto io.
Originariamente Scritto da Gandhi
all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda
Nomi non ne faccio (come da regolamento), io ho usato un prodotto bulk: ne prendi tanto e spendi poco
Per alcuni versi è un pò scomoda da prendere (in polvere), io facevo direttamente a cucchiaiate e poi mandavo giù con acqua.
il forum è pieno di nomi di prodotti si possono fare benissimo, bastano che non rimandano ad un e-commerce specifico.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
25gr grammi? Negli off possono bastare, distribuiti nella giornata 15-20 minuti prima dei pasti.. nei giorni on tra pre e post wo 40gr. Almeno. Questo non è quello che consiglio.. è quello che ho fatto io.
Esagerato oltre che antieconomico, se uno può permetterselo ok anche se mi sembra dosi da gorilla.
La leucina funziona ad alte dosi.
Sennó tanto vale optare per altro.
Ne convengo. Ed è così anche per tanti altri integratori, ma non per tutti ovviamente. La spesa vale la resa? Io direi di si, il protocollo è di 4 settimane, mica lo si porta avanti per mesi. Se si sa comprare bene, si spende meno di un euro al giorno..
Originariamente Scritto da Gandhi
all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda
Ne convengo. Ed è così anche per tanti altri integratori, ma non per tutti ovviamente. La spesa vale la resa? Io direi di si, il protocollo è di 4 settimane, mica lo si porta avanti per mesi. Se si sa comprare bene, si spende meno di un euro al giorno..
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