Neofita chiede aiuto PROTEINE.

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  • Giov-
    Bodyweb Member
    • Jul 2013
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    #1

    Neofita chiede aiuto PROTEINE.

    Salve gente ho acquistato delle proteine in polvere APTONIA SOY vi scrivo alcuni dettagli (100%proteine di soia /no aspartame) c'è il misurino e sul barattolo c'è la bottiglia che indica il riempimento con due misurini per 28 gr di prodotto(?) . Volevo sapere la soluzione dev'essere assunta prima ,dopo o durante ? Quante mi consigliate di metterne all'interno ??? (su 100 gr di prodotto ci sono 70 gr di proteine) .
    Tag: Nessuno
  • LudwigThor
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2012
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    • salento
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    #2
    le proteine del xxxxxxxxxxxxx a mio avviso fanno pena... Comunque hai una dieta precisa? Se la tua dieta è ok non hai bisogno di proteine a meno che non le devi usare per comodità per sostituire qualche pasto solido
    Last edited by Alessandro33; 07-07-2013, 17:47:11. Motivo: No riferimenti a siti esterni a MN
    DISCIPLINE is just choosing between you want NOW and what you want MOST


    "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated"

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    • Alessandro33
      Super Moderator
      • Nov 2010
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      • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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      #3
      C'è una guida alquanto esauriente sulle pro:
      La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI! - Il Forum del Body Building & Fitness
      http://www.bodyweb.com/threads/244302-La-Grande-Discussione-sulle-Proteine-in-polvere-**No-piani-personali-inside**
      Visto il costante proliferare di discussioni ad argomento GENERICO "proteine", si apre questo angolo di forum in cui verranno convogliate tutte tutte le domande in merito a - QUALI proteine comprare- DIFFERENZE fra le categorie classiche di proteine in polvere- Modalità generiche di assunzione (quantità, tecniche per
      COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

      SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
      http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


      Originariamente Scritto da Sasàs
      Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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