Crecore più termogenico , come assumerli?

[stinni91]

Ciao a tutti
Al momento sto facendo definizione ..sto gia prendendo cellucor super hd che mi ha portato un mio amico direttamente da Miami ..ne prendo una caps 15 minuti prima di colazione a stomaco vuoto piu una caps 30 minuti prima di allenarmi.. volevo abbinare anche degli aminoacidi che avevo preso qui ..."scitec amino 5600" secondo voi li posso abbinare tranquillamente? Come potrei prenderli ?
Peso 79kg x 180 cm 22 anni

[xymox]

Un pool amminoacidico puoi inserirlo tranquillamente come vuoi. Post wo e' ideale

[stinni91]

Un pool amminoacidico puoi inserirlo tranquillamente come vuoi. Post wo e' ideale

Grazie per la risposta immediata secondo te quante capsule dovrei prendere in base al mio peso e all altezza?
Tipo potrei fare 4 pre e 4 post wo? Oppure 3 e 5?

[xymox]

Il prodotto non lo conosco, ma devi assumerne una quantità tale da farti raggiungere la quota proteica necessaria nel frangente. Non sono ramificati, quindi la regola del g. x 10 kg. non va bene

[stinni91]

Il prodotto non lo conosco, ma devi assumerne una quantità tale da farti raggiungere la quota proteica necessaria nel frangente. Non sono ramificati, quindi la regola del g. x 10 kg. non va bene

Grazie mille non la sapevo questa cosa

Ho letto ora sulla confezione che dice di prenderne da 1 a 3 prima e dopo allenamento..e poi un altra dose prima di andare a letto faccio cosi?

[stinni91]

Up...

[stinni91]

Crecore più termogenico , come assumerli?

Ciao a tutti io li sto assumendo insieme 15 minuti prima di colazione nei giorni ON , l'altra caps del termo la prendo 6 ore dopo possibiomente a stomaco vuoto o almeno 2 ore dopo un pasto...mentre l'altra dose di crea la prendo sempre a stomaco vuoto dopo il WO che sarebbe intorno alle 18.00 , mentre nei giorni OFF assumo il termo sempre prima di colazione (l'altra caps sempre 6 ore dopo ) e la crea 15 minuti prima dello spuntino al pomeriggio..
Così può andar bene? Mi stavo chiedendo se ci fossero controindicazioni a prendere queste cose insieme ( la creatina è la creacore che avevo preso qui )

[Manx]

hai sbagliato sezione, ti sposto in integrazione.

[elan]

il termo qual è?

ottimi insieme,farei creacore prewo+postwo(o precola+postwo) e il termo precola+prewo

[xymox]

Ciao a tutti io li sto assumendo insieme 15 minuti prima di colazione nei giorni ON , l'altra caps del termo la prendo 6 ore dopo possibiomente a stomaco vuoto o almeno 2 ore dopo un pasto...mentre l'altra dose di crea la prendo sempre a stomaco vuoto dopo il WO che sarebbe intorno alle 18.00 , mentre nei giorni OFF assumo il termo sempre prima di colazione (l'altra caps sempre 6 ore dopo ) e la crea 15 minuti prima dello spuntino al pomeriggio..
Così può andar bene? Mi stavo chiedendo se ci fossero controindicazioni a prendere queste cose insieme ( la creatina è la creacore che avevo preso qui )

Usa un solo thread per le tue esigenze (e,magari, fai un search che di risposte ai tuoi quesiti ne trovi parecchie )