buongiorno ragazzi
mi sono appena iscritto e vorrei chiedervi un parere
Ho letto un po di post su integratori ecc per informarmi ma mi sono rimasti dei dubbi
Io vorrei iniziare a prendere qualche cosa ma non so come iniziare per la prima volta (spero che qualcuno di voi mi possa essere d'aiuto
)
Ho 21 anni e faccio palestra da oltre 4 anni però non ho mai voluto prendere nulla. Il mio obiettivo è quello di prendere un po di massa in più rispetto ad ora
mi sono appena iscritto e vorrei chiedervi un parere
Ho letto un po di post su integratori ecc per informarmi ma mi sono rimasti dei dubbi
Io vorrei iniziare a prendere qualche cosa ma non so come iniziare per la prima volta (spero che qualcuno di voi mi possa essere d'aiuto
)Ho 21 anni e faccio palestra da oltre 4 anni però non ho mai voluto prendere nulla. Il mio obiettivo è quello di prendere un po di massa in più rispetto ad ora