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Non è che se fai una normo è aggiungi un pre wo diventa una iper.
Sennò saremmo tutti a fare ipo per tirarci ma aggiungeremo un pre wo in modo che "tanto saremmo in iper" senza preoccupazione di sporcarci
Non è che se fai una normo è aggiungi un pre wo diventa una iper.
Sennò saremmo tutti a fare ipo per tirarci ma aggiungeremo un pre wo in modo che "tanto saremmo in iper" senza preoccupazione di sporcarci
ahahaha perfetto mi hai capito al volo!!
era per chiedere sarebbe stato troppo!!
---------- Post added at 11:15:53 ---------- Previous post was at 11:15:04 ----------
in effetti si..al posto del glycergrow che è scomodissimo...si potrebbe usare 5.10 ml del glicerolo della + watt sorseggiato almeno 1h prima del workout.. e dopo 20 minuti prendere agmantina+hemavol credo sia na bomba
in effetti si..al posto del glycergrow che è scomodissimo...si potrebbe usare 5.10 ml del glicerolo della + watt sorseggiato almeno 1h prima del workout.. e dopo 20 minuti prendere agmantina+hemavol credo sia na bomba
Non sarebbe troppa agmantina, visto che nell'hemavol già sono presenti 500 mg?? Su di me l'hemavol, è stato il miglior pump, quindi forse non faccio testo
Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elan
prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
sostituire citrullina con qualche altro integratore come glicerolo ?? Ho la citrullina è un fondamentale ??
- per adesso presi beta alanina e arginina aakg
Non sarebbe troppa agmantina, visto che nell'hemavol già sono presenti 500 mg?? Su di me l'hemavol, è stato il miglior pump, quindi forse non faccio testo
be si potrebbe prendere 1.2 compresse di agmantina ( 500mg,1gr) + hemavol ( quindi agmantina) + glicerolo ...
---------- Post added at 11:54:17 ---------- Previous post was at 11:53:07 ----------
sostituire citrullina con qualche altro integratore come glicerolo ?? Ho la citrullina è un fondamentale ??
- per adesso presi beta alanina e arginina aakg
puoi prendere il glicerolo ( sorseggiato in almeno 500.600ml di h20) da 90 a 60 min pre workout....45''min prima prendi arginina e 30min prima betaalanina( anche se ai fini del pump serve a poco)
sostituire citrullina con qualche altro integratore come glicerolo ?? Ho la citrullina è un fondamentale ??
- per adesso presi beta alanina e arginina aakg
Agmatina e glicerolo funzionano in maniera completamente diversa, sono due integratori differenti. Per quanto riguarda l'arginina secondo me è uno spreco di soldi, se la prendi assicurati che sia aakg e prendine una dose sostanziosa se vuoi un minimo di effetto, imho
“It does not take a fucking happy individual to do this shit. To lift these kinds of weights, is not a happy thing." George leeman
Agmatina e glicerolo funzionano in maniera completamente diversa, sono due integratori differenti. Per quanto riguarda l'arginina secondo me è uno spreco di soldi, se la prendi assicurati che sia aakg e prendine una dose sostanziosa se vuoi un minimo di effetto, imho
esatto l'arginina se presa per il pump ( perché ha comunque altri benefici)...recenti studi dicono che va presa in dosaggi 'alti' , se presa da sola ovviamente
20 grammi di glicerolo son decisamente troppi.... se prendi quello della + watt , usa il tappo come dosatore e fai , 1 tappo (10grm=8ml) iniziandolo sorseggiare 90 min pre workout + 6.7 grm aakg + 3grm betalanina 45min pre workout
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