integrazione: Pump e volumizzatori

[snake44]

giusto per farmi due calcoli prima di procedere con l'ordine, volevo chiedervi su che quantità dovrei orientarmi per i tre prodotti(agmatine,citrullina,beta/alanina) cosi da poter scegliere le confezioni.. grazie
- per quanto dovrebbe essere prolungata l'integrazione dei tre prodotti? per chi lha provata per quanto tempo?
grazie

[Bateman]

Io farei 1g agmatina, 4/6 citrullina e i soliti 3.2 circa di b-alanina come punto di partenza
La tempistica per fase di carico/scarico è la solita per qualsiasi integratore grosso modo, non obbligatoria. Sono accorgimenti per preservare la salute dell'organismo e dargli qualche giorno per staccare la spina. Io farei 4 on e 1 off.

[gg89]

il top per il pump hemavol+agmantine

[-Jack-]

Io non accoppierei nulla all Hemavol, ma come ho già detto preferisco gli home Made e i prodotti scelti da snake sono ottimi basta ottimizzare il dosaggio e verrà fuori un ottimo pre wo.

[elan]

il top per il pump hemavol+agmantine

hemavol+agmatina+glycergrow

se si fa dieta alta in nitrati(o yok3d come suppl in tal senso)credo non esista niente di superiore in valore assoluto...nn per neofiti/sani di mente obv

[snake44]

premetto che questa è la mia prima integrazione (vabbe lasciando fuori bcaa e whey e acetil carnitina)
essendo in fase di massa negli ultimi due mesi ho aumentato di 2 kg .. passando da 64kg a 66kg (h:182cm-20anni)
io proverei come mi ha consigliato -Jack- poiche cosi posso ''giocare''(perdonatemi il termine) con le dosi...
visto che il mio obiettivo è quello di mantenerlo per ''il piu lungo periodo possibile'' non so se l hemavol possa andare bene visto che cmq è tutto mischiato .. pero a me interessa esclusivamente volumizzare il piu possibile(perche so che cmq questi integratori interferiranno sulla forza/resistenza)...

[Bateman]

hemavol+agmatina+glycergrow

Perchè integrare ulteriormente con agmatina? Mi sembrava che ce ne fosse a sufficienza nell'hemavol

nn per neofiti/sani di mente obv

P.S: glycergrow è introvabile

[elan]

l hemavol,come quasi tutte le suppl,perde efficacia nel tempo per l aumento della tolleranza agli ingredienti.a me nn piace andare oltre 1 scoop prewo...è il mio gradimento rispetto la composizione obv(nello specifico norvalina ed epimedium),nn fanno di certo male 2scoop

aumentando l agmatina e il glicerolo gia presenti puoi avere un prodotto che "lavora" nel tempo senza perdere efficacia e senza rischi di alto dosaggio.indipendentemente da tutto cmq,il glicerolo è sottodosato anche a 2 scoop

[Bateman]

tutto chiaro, era solo sul dosaggio dell'agmatina che ero perplesso Tanto vale andare in farmacia a prendere il glicerolo, integratori di questo tipo non ne vedo

[snake44]

con agmatina, citrullina e beta alanina posso avere un effetto che dura nel tempo?quanto(so che è soggettiva pero piu o meno)?
magari alzando le dosi di qualcuno di questi elencati (non all'inizio ovviamente)...
con una dieta normocalorica o leggermente iper (+200kcal piu o meno) e high carb e low fat potrei avere effetti benefici ovvero non perdita muscolare e pump adeguato?
Scusate l'insistenza delle tante domande

[Bateman]

potrei avere effetti benefici ovvero non perdita muscolare e pump adeguato?
Scusate l'insistenza delle tante domande

Per quale motivo dovresti perdere massa muscolare non capisco

[gg89]

hemavol+agmatina+glycergrow

se si fa dieta alta in nitrati(o yok3d come suppl in tal senso)credo non esista niente di superiore in valore assoluto...nn per neofiti/sani di mente obv

l'hemavol contiene gia glicerolo...

[elan]

l'hemavol contiene gia glicerolo...

si,1gr x serving...imho come se nn ci fosse

[snake44]

Per quale motivo dovresti perdere massa muscolare non capisco

visto che attualmente seguo una dieta ipercalorica passando a una normocalorica pero usando questi integratori il ''guadagno muscolare'' avverrà comunque in egual misura di una ipercalorica..
abbassando le calorie cosi da non sporcarmi troppo ma inserendo questi integratori dovrei simulare un ipotetica fase di massa??

[xymox]

visto che attualmente seguo una dieta ipercalorica passando a una normocalorica pero usando questi integratori il ''guadagno muscolare'' avverrà comunque in egual misura di una ipercalorica..
abbassando le calorie cosi da non sporcarmi troppo ma inserendo questi integratori dovrei simulare un ipotetica fase di massa??

Eh?