integrazione: Pump e volumizzatori

[snake44]

ciao a tutti, dopo aver letto svariati articoli e post e non avendo raggiunto una conclusione, volevo chiederVi qualche opinione sui volumizzatori e/o qualche accoppiamento tra integratori singoli...gradite anche esperienze personali

Nitrix Bsn
Storm
animal stack
arginina aakg+glicerolo
e accoppiandolo magari multivitaminico in dose massiccie in +Vit c e potassio
Grazie a tutti ,

[teu93]

Ciao snake44, la mia esperienza personale, per un buon pump, si basa sull'uso per un mesetto di uso a medio-alto dosaggio di arginina alfa-chetoglutarato ed ornitina alfa-chetoglutarato.
Per la vitamina c, sono d'accordo
Comunque non conosco i prodotti che hai citato, comunque la storia del pump penso sia sempre quella, devi aumentare la "pompa muscolare" durante l'allenamento, in modo da avere più afflusso di sangue.

[snake44]

ok..
ma ce qualche integratore che ne comprende entrambi??
perche del secondo non ne ho mai sentito parlare sinceramente...
cmq penso che l arginina aakg sia essenziale per questo piano di integrazione...

---------- Post added at 20:17:55 ---------- Previous post was at 19:57:44 ----------

qualkun altro con delle esperienze??

---------- Post added 06-07-2013 at 10:49:48 ---------- Previous post was 05-07-2013 at 20:17:55 ----------

come la vedete questa integrazione:
1) No Bomb + Agmantine
2) Glicerolo + agmantine
3) Hemavol + agmantine
quale la migliore potrebb essere?

[-Jack-]

Premettendo che preferisco di gran lunga prodotti home Made.
Se cerchi pump il migliore tra le opzioni da te indicate opterei per il solo Hemavol.
Infine ricordo che l'aakg inizia a funzionare tra 7g e i 9.
Un buon abbonamento potrebbe essere glicerolo, aakg e agamantine, obv home made.

[snake44]

Premettendo che preferisco di gran lunga prodotti home Made.
Se cerchi pump il migliore tra le opzioni da te indicate opterei per il solo Hemavol.
Infine ricordo che l'aakg inizia a funzionare tra 7g e i 9.
Un buon abbonamento potrebbe essere glicerolo, aakg e agamantine, obv home made.

quindi dici che e meglio fare integrazioni singolarmente??
quindi andrei di : Glicerolo, AAkg e agamantine?? e lasciare stare gli ''stack'' (animal pump,hemavol, ecc) tu avresti qualcosa di migliore in mente?
io vorrei qualcosa che facesse durare l'effetto pump almeno 5-6 ore è possibile?

[-Jack-]

No, non esistono integratori che ti fanno rimanere gonfiato per così tante ore.
Detto questo é una mia opinione preferire i singoli prodotti ai mischioni perché in questo modo puoi gestirti meglio timing e grammature poi ripeto è solo un mio parere.

[snake44]

ok grazie jack ne tengo sicuramente conto..
attendo qualche altra opinione e esperienza personale..

[Bateman]

Anche io preferisco i singoli prodotti. Per il pump a mio modesto parere arginina aakg è un pò vecchia scuola. Dati gli ultimi studi in materia e i risultati ottenuti ritengo Citrullina (abbondante, 4-6g) e Agmatina un'ottima accoppiata per il pump, magari con dell'aggiunta di beta alanina.

[-Jack-]

Quoto Bateman, anche se con me 9g di aakg fungono.

[snake44]

per l agmatina ormai ho deciso che la prendo....mi consigliate quindi d associarvi citrullina e beta alanina?
Ho sentito parlare molto bene dello glicerolo potre aggiungerlo? E'trascurabile ?
O sostituire qualcuno di quello elencati?

[snake44]

up

[Bateman]

per l agmatina ormai ho deciso che la prendo....mi consigliate quindi d associarvi citrullina e beta alanina?

Per quanto mi riguarda, si!

[snake44]

... posto alcuni prodotti:
AGMATINE 500 USP LABS , L-CITRULLINE NOW FOODS , BETA ALANINE 4PLUSNUTRITIONS
come vi sembra questa ? ci sono di meglio?? voi che avete provato?
soprattutto l agmatine non ce quasi per niente la scelta.

[-Jack-]

Tutti buoni prodotti vai tranquillo.

[Bateman]

Spenderai di più rispetto a un prewo di un qualsiasi brand ma ti puoi gestire da te i dosaggi e non ci sono dubbi sulla qualità dei prodotti
Comincerei con le dosi "standard" per poi modificarle come preferisci.