Svelato l arcano: VITARGO vs DESTROSIO

[Big-Pain]

No io le casein le prendo prima di andare a letto x l anti catabolismo sinceramente...

[-Jack-]

Anche questo detto e ridetto mille volte non si catabolizza per 6-8 ore di sonno.

[Big-Pain]

Io sapevo che si va in semi catabolismo...sbagliato?

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Jack ma io sono nuovo del forum damme tempo! XD in linee massime le so le cose ma alcune me sfuggono ancora

[-Jack-]

Tranquillo Pain sbagliando si impara o no?
Ah e ti assicuro che su questo forum imparerai davvero tantissimo!

[Big-Pain]

Lo so x questo sn qui'...le cose che so le ho imparate grazie a libri ed internet,nella mia palestra il "coach" ha fatto molte gare ma molte cose non te le spiega...come si dice se non migliori ci riprovi...tiene le tecniche e i chiarimenti x se ma io miglioro lo stesso con o senza le sue perle hehehe

[Manx]

Io sapevo che si va in semi catabolismo...sbagliato?

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Jack ma io sono nuovo del forum damme tempo! XD in linee massime le so le cose ma alcune me sfuggono ancora

si' molto sbagliato....io e altri utenti...mangiamo solo una volta...ogni 17-20 ore...devi rivedere molte concezioni sbagliate che hai....ma ci vuole tempo e calma...e soprattutto non assumere posizioni "dogmatiche" come fai tu
Cmq post wo io da anni assumo solo blend o caseine.

[Bateman]

io e altri utenti...mangiamo solo una volta...ogni 17-20 ore

intermitten fasting? piccolo OT

[Manx]

intermitten fasting? piccolo OT

si' una specie tra la warrior e if. C'è un mio feedback recente in sezione dieta, fai un search.