BIO EXTREME : Gluta BCAA 12:1:1

[tony200]

Ciao a tutti ! Oggi andando dal mio negoziante di fiducia, ho notato questo prodotto appena arrivato, si tratta di amminoacidi con aggiunta di glutammina, siccome dovevo prendere entrambi ho deciso di optare su questo prodotto , che a detta del venditore e' spaventoso. la tabella e' qui : http://www.wnc2.biz/images/glutabcaainfo.jpg , cosa ne pensate voi?

[Side]

Non è male l'idea, il problema è che sono solo 60 caps.

Ho avuto buoni feeds con la leucina 3 gr mattina/3 gr post wo/3 gr pre nanna; per quanto riguarda la glutammina alcuni studi recenti l'hanno evidenziata come inutile ai fini di recupero, io mi trovai bene con un 2/2/2 (ma, ovviamente, potrebbe essere placebo).
Ti consiglierei l'assunzione 2 colazione-4 post wo-2 pre nanna on e 3 colazione 3 pre nanna off (o 2+2+2 cola pranzo cena), ma così ti durerebbe una/due settimane (e la gluta andrebbe abbastanza buttata non è nemmeno tamponata, tra l'altro)

[tony200]

Ciao ! guarda non so perche' sull'etichetta dice 60 cps, ma in realtà sono 100 !
p.s a me il venditore ha consigliato 2 cps pre wo e 2 post, nei giorni off niente assunzioni, e dopo 10 giorni 3 cps pre wo e 3cps post wo. non va bene?

[mr oat]

un dosaggio senza senso...perche prima 2 e settimana successiva 3...

[tony200]

Sinceramente non l'ho capito nemmeno io...infatti mi sono rivolto a voi ! Quindi come consigliate di assumere i BCAA?

[super46]

BIO EXTREME : Gluta BCAA 12:1:1

ciao sono nuovo del forum, appena iscritto, anche io uso questa marca di amino acidi.

pre wo uso quelli con arginina 4 compresse, post wo uso quellli con gluta 4 compresse, con altra aggiunta di gluta, e dopo 30 minuti ceno.

mi trovo molto bene, notando miglioramenti in massa muscolare, credo di continuare ad usarli. qualcuno ha altre notizie su questi bcaa??

per me sono ottimi.

[ston]

ti consiglio di leggere il regolamento, perchè:
-non è possibile uppare 3d cisì datati.
-la discussione è di un altro utente, aprine una tua.