Proteine e BCAA

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  • Seeker
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2008
    • 153

    Proteine e BCAA

    Ho notato che in alcune proteine, ad esempio nelle Iso Sensation 93 della Ultimate Nutrition, sono già presenti i BCAA. Ha senso prendere i BCAA separatamente subito dopo l'allenamento, e dopo 20min anche le Iso Sensation?
  • xymox
    THE GUARDIAN
    • Jun 2009
    • 16910

    #2
    Stra old. I bcaa che si assumono come prodotto a se vanno conteggiati senza tener conto di quelli contenuti nelle proteine in polvere.
    sigpic

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    • Seeker
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2008
      • 153

      #3
      oookkk grazie

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