Salve a tutti! Girovagando in rete ho notato questo prodotto della Olimp che mi è sembrato abbastanza buono ed ho pensato di utilizzare partendo da Settembre/Ottobre con il primo ciclo di forza e successivamente anche in massa. Questi sono i valori nutrizionali per una dose di 12g:
Citrullina-malato 1500 mg
L-arginina alfa-chetoglutarato 2200 mg
Vitamina B6 1,86 mg
Beta-alanina 2200 mg
Creatina Monoidrato 1500 mg
Tricreatina malato 700 mg
Niacina 32 mg
Vitamina B1 1,84 mg
L-tirosina 300 mg
Caffeina 200 mg
Estratto di pepe di Caienna (8% capsaicina) 14 mg estratto di pepe nero (95% piperina) 6 mg
Ora, essendo il primo prodotto di questo genere che io abbia mai deciso di acquistare, mi piacerebbe potervi porre alcune domande in merito. Innanzitutto...
Secondo voi è un buon prodotto? Contendo sostanze chimiche come creatina, beta-alanina, ma anche caffeina ecc. sarebbe da ciclicizzare per evitare assuefazione o altro (in tal caso avrei pensato ad un periodo di due settimane ogni 6/8 di utilizzo)? La creatina che contiene può evitare di essere veicolata essendo una dose totale di soli 2,2g? Potrei partire direttamente con la dose di 12g prescritta per il mio peso o sarebbe opportuno cominciare con un dosaggio blando per iniziare una specie di periodo di carico e successivo scarico? Dovrei utilizzare il prodotto solo nei giorni in cui ne sento la “necessità” o ad ogni allenamento (cioè 4 split settimanali)?
So che sono molte domande e quindi ringrazio fin d'ora coloro che daranno la propria disponibilità rispondendo .
Citrullina-malato 1500 mg
L-arginina alfa-chetoglutarato 2200 mg
Vitamina B6 1,86 mg
Beta-alanina 2200 mg
Creatina Monoidrato 1500 mg
Tricreatina malato 700 mg
Niacina 32 mg
Vitamina B1 1,84 mg
L-tirosina 300 mg
Caffeina 200 mg
Estratto di pepe di Caienna (8% capsaicina) 14 mg estratto di pepe nero (95% piperina) 6 mg
Ora, essendo il primo prodotto di questo genere che io abbia mai deciso di acquistare, mi piacerebbe potervi porre alcune domande in merito. Innanzitutto...
Secondo voi è un buon prodotto? Contendo sostanze chimiche come creatina, beta-alanina, ma anche caffeina ecc. sarebbe da ciclicizzare per evitare assuefazione o altro (in tal caso avrei pensato ad un periodo di due settimane ogni 6/8 di utilizzo)? La creatina che contiene può evitare di essere veicolata essendo una dose totale di soli 2,2g? Potrei partire direttamente con la dose di 12g prescritta per il mio peso o sarebbe opportuno cominciare con un dosaggio blando per iniziare una specie di periodo di carico e successivo scarico? Dovrei utilizzare il prodotto solo nei giorni in cui ne sento la “necessità” o ad ogni allenamento (cioè 4 split settimanali)?
So che sono molte domande e quindi ringrazio fin d'ora coloro che daranno la propria disponibilità rispondendo .
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