Buonasera a tutti. Dopo varie ricerche su internet e sul forum, ho riscontrato che molti utenti trovano beneficio nell'assunzione di proteine del siero del latte e caseina, dopo un allenamento. Vorrei sapere il vostro parere e quindi vi allego il link alla mia dieta http://www.bodyweb.com/threads/37639...sa-per-neofita.
Chiedo anche se qualcuno mi può indicare la marca migliore per questi prodotti
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