HMB info

[Brandon91]

Salve ragazzi ma per quanto tempo bisogna assumere l'HMB per vederne gli effetti?!
Bisogna staccare e poi riprendere?!
Grazie mille

[-Jack-]

Ci sono diverse discussioni a riguardo fai un search.

[elan]

l hmb è relativamente recente,quindi non ci sn troppi studi a riguardo

se nn lo hai gia preso ti consiglio qualcosa di piu classico,altrimenti andrebbe approfondito molto perchè spesso timing e dosaggi vengono completamente sbagliati

qui trovi tutto,ma proprio tutto,sull hmb:

http://www.hmb.org/research/how_works.cfm

se hai intenzione di usarlo e sfruttarlo al 100%(cosa che cmq consiglio ad utenti avanzati,a basse bf ed in ipocaloriche strette e sensate)leggilo tutto

[Brandon91]

Grazie mille elanma!