ragazzi aiutino integrazione giornaliera...

[lorianos]

vi dico come vorrei fare e voi mi correggete se sbaglio...

mattina appena sveglio animal pak,poi colazione,a meta mattinata animal omega e 5gr di gluta.pranzo...pre workout mezz ora prima dell allenamento animal rage animal cuts e AAKG....post creatina 2gr kre alkalyn e 5gr di gluta.....pre nanna animal pm e proteine della caseina.

nei giorni di riposo prendo il pak l omega il pm e le proteine

[oijjio]

l'animal pak lo prendi e poi fai lo spuntino subito giusto?

[Evil Popy]

vitamine liposolubili a stomaco vuoto non hanno un gran senso, l' animal pack non pouoi prenderlo semplicemente dopo angiatoi?

[oijjio]

ho chiesto apposta, magari le prende e mangia subito dopo

[paoLo!]

R: ragazzi aiutino integrazione giornaliera...

L aakg ormai è superata come stimolatore del NO.. io proverei qualcosa di diverso..
Non che non sia comunque valida eh!

Inviato con tapatalk 2

[-Jack-]

L aakg ormai è superata come stimolatore del NO.. io proverei qualcosa di diverso..
Non che non sia comunque valida eh!

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Hai detto bene paolo ancora in certi soggetti funge

[lorianos]

Sisi mi sveglio e prendo il pak e subito dopo mangio...l aakg non l ho mai presa pura ma sempre in pre wo composti tipo napalm o shok terapy...quindi vediamo se funziona essendo la prima volta.