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Non esite una dose ''da massa'' o da ''definzione'' ma delle dosi standard...la dose effocace si aggira nel range 3-9 grammi.
Di più o di meno sarebbe inutile.
Non esite una dose ''da massa'' o da ''definzione'' ma delle dosi standard...la dose effocace si aggira nel range 3-9 grammi.
Di più o di meno sarebbe inutile.
Ok... divisi come?
Io pensavo a 3 grammi pre colazione - 3 grammi pre spuntino e 3 grammi prima di andare a letto
Mha secondo me no, poi è soggettivo. Comunque io come dose farei 6/7 gr tutta pre-wo, poi ovviamente la dose varia, devi vedere quanta ne hai bisogno per "sentirla" ma comunque non superare la dose che hanno detto su.
ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT
no....l arginina è fondamentalmente un integratore inutile.i presunti effetti sul testo pre nanna sn infondati.puo lavorare sinergicamente con altri prodotti,ma ormai,imho,è un integratore superato e ben sostituito dall agmatina
per l efficacia(presunta)parlo delle forme avanzate,la levogiro IMHO,è completamente inutile:
NO(2) Platinum increased plasma L-arginine levels; however, the effects observed in hemodynamics, brachial-artery blood flow, and NOx can only be attributed to the resistance exercise.
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