ALA: il commento di Lyle McDonald

[multipower]

ALA works at the receptor level and you can't get preferential insulin sensitization (via receptor) only in muscle and not in fat. ALA is going to increase insulin sensitivity in both muscle AND
fat cells.


Voi che ne pensate??

[RAS]

STAMINKIA !!!!!!!!

[RAS]

Originally posted by RAS
STAMINKIA !!!!!!!!

mi è venuto spontaneo anke xkè sono cose ke si sanno !


ovviamente la sostanza ha proprietà insulino simili , anzi diciamo ke aumenta la sensibilità all'insulina , in ogni caso il risultato è ke migliora lo stoccaggio dei vari nutriente all'interno delle cellule muscolari e\o degli adipociti.
sta a noi indirizzare bene questi nutrienti (nel muscolo ovviamente) con la manipolazione della dieta
è cmq vero ke l'effetto accumula grasso dell'ala è notevolmente minore di quello ke può avere l'insu esogena , in quando ne migliora solo la sensibilità e nn la quantità (purtroppo è minore pure l'effetto anabolico...)
sò ke cmq l'effetto (presunto) brucia grassi dell'ala è dovuto anke ad un'altro meccanismo , quando ritrovo lo studio lo posto.....

io continuo a usarlo x le sue doti epatoprotettive e antiossidanti...

RAS

[arabafenice]

per quanto ne so le cose non stanno così.
Ha un effetto insulino simile, ma è insulino indipendente.
Non ha effetto ingrassanto ma ha il compito di stoccare attivando i carrier glut 4(?) non ricordo benisssimo il nome, i carbo se ingeriti nella giusta proporzione..
L'effetto dimagrente non esiste, ma quello che fa in regime ipocaliorico è di non permettere picchi insulinici esagrati o meglio permette di mangiare in def qualco carbo in + sicuri che queto on andrà come grasso