Ciao ragazzi! Volevo chiedere dei consigli riguardo uno stack che non ho visto trattare nei post recenti (ed in search).
Pensavo, concluso questo periodo di scarico con una ricarica sabato post-wo (attualmente sono a 1600 kcal, 60 cho, 170 pro, resto in fat), di salire gradualmente a 2200 kcal (appena sotto il tdee "provato", a 2500 sono stato in normo per un bel paio di mesi) e provare uno stack composto da Alphamine e Novaldren xt. Se non ho capito male, l'alphamine dovrebbe agire soprattutto a livello dei recettori beta2 adrenergici, mentre il Novaldren come repressore suicida dell'aromatasi (e di conseguenza del cortisolo) e migliorando il metabolismo degli estrogeni con il DIM, anche se vorrei capire un po' meglio l'azione di 7-oh-dhea e derivati (curiosità personale, andando oltre i risultati accademici).
Il dubbio è: lo stack alphamine-erase è un classico, dell'alphamine-novaldren non ne ho ancora sentito parlare. Mi consigliereste un alphamine+alc seguito da novaldren o la sinergia di cui sopra? E qualcuno ha feeds?
La mia anzianità di allenamento è.. Bè, con i classici stacchi da studio ho iniziato a sedici anni, ora ne ho 23. Come bf sono al..13?12%? Ho foto sul diario, e per quanto riguarda l'integrazione (nonostante siano anni che integro solo con alc+caff+tyr) ho provato con buoni feeds le formulazioni '10 di lipo 6 e simili.
Vi ringrazio
Pensavo, concluso questo periodo di scarico con una ricarica sabato post-wo (attualmente sono a 1600 kcal, 60 cho, 170 pro, resto in fat), di salire gradualmente a 2200 kcal (appena sotto il tdee "provato", a 2500 sono stato in normo per un bel paio di mesi) e provare uno stack composto da Alphamine e Novaldren xt. Se non ho capito male, l'alphamine dovrebbe agire soprattutto a livello dei recettori beta2 adrenergici, mentre il Novaldren come repressore suicida dell'aromatasi (e di conseguenza del cortisolo) e migliorando il metabolismo degli estrogeni con il DIM, anche se vorrei capire un po' meglio l'azione di 7-oh-dhea e derivati (curiosità personale, andando oltre i risultati accademici).
Il dubbio è: lo stack alphamine-erase è un classico, dell'alphamine-novaldren non ne ho ancora sentito parlare. Mi consigliereste un alphamine+alc seguito da novaldren o la sinergia di cui sopra? E qualcuno ha feeds?
La mia anzianità di allenamento è.. Bè, con i classici stacchi da studio ho iniziato a sedici anni, ora ne ho 23. Come bf sono al..13?12%? Ho foto sul diario, e per quanto riguarda l'integrazione (nonostante siano anni che integro solo con alc+caff+tyr) ho provato con buoni feeds le formulazioni '10 di lipo 6 e simili.
Vi ringrazio
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