Le migliori proteine a lento rilascio in circolazione

[Horus22]

Salve,volevo sapere quali sono, secondo voi,le migliori proteine a lento rilascio in commercio.
E magari discutere su quali criteri ci si basi per dire se una marca è migliore di un altra.Personalmente ritengo che basarsi sul gusto,sia un grosso errore. Ovviamente dobbiamo fidarci dei valori che espongono le varie marche.
Ho sentito troppe persone affermare che solo perché le proteine avevano un cattivo gusto, non erano di buona qualità.Credo che il gusto sia l'ultima cosa da guardare se vogliamo analizzare la qualità del prodotto.Ci sono altri parametri, fermo restando che partiamo dalla base che ci da la casa produttrice, ovvero i valori sui 100 g.

[-Jack-]

Ottime le caseine della ON.

[Horus22]

Si le conosco... e di quelle della Volchem che ne pensi?

[-Jack-]

Ad essere sincero non conosco il prodotto da te citato, ma se magari posti la tabella nutrizionale so dirti qualcosa di più

[Horus22]

Si scusa,ecco qua la tabella.
Mirabol Protein 97


INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Per dose (30 g)

Valore energetico 113 kcal
Proteine ( sul se cco) 29 g
Proteine ( sul tal quale ) 28 g
di cui
Alfa-Caseine 10,6 g
Beta-Caseina 23, 6 g 7,1 g
Caseina 10, 4 g 3,1 g
beta-Lattoglobuline 3,0 g
alfa-Lattoalbumine 1,0 g
Sieroalbumina bovina (BSA) 0,3 g
Immunoglobuline (Ig) 0,4 g
Glicomacropeptide (GMP ) 0,5 g
Lattoferrina (LF) 0,1 g
Proteosi Peptoni (PP ) 0,2 g
Ovalbumina 0,15 g
Carboidrati 0,1 g
Grassi 0,2 g

AMINOACIDI
L-Alanina 0,9 g
L-Arginina 0,9 g
L-Acido Aspartico 2,1 g
L-Cistina 0,3 g
L-Acido Glutammico 5,7 g
L-Glicina 0,5 g
L-Istidina 0,7 g
L-Isoleucina 1,5 g
L-Leucina 2,7 g
L-Lisina 2,2 g
L-Metionina 0,7 g
L-Feninalanina 1,3 g
L-Prolina 2,6 g
L-Serina 1,5 g
L-Tirosina 1,4 g
L-Treonina 1,3 g
L-Triptofano 0,4 g
L-Valina 1,7 g

Cosa ne pensi?

[Manx]

ti consiglio di consultare questo 3d, facendo un search all'interno:

http://www.bodyweb.com/threads/244302-La-Grande-Discussione-sulle-Proteine-in-polvere-**No-piani-personali-inside**

[Horus22]

Grazie ora do un occhiata

[-Jack-]

Il prodotto non è male comunque.

[Horus22]

già,infatti stavo pensando di provarlo

[SiMooNe]

Nelle pro postate da te mancano alcuni valori: sodio,potassio, tanto per citare alcuni...e come vengono prodotte....

[Horus22]

Si hai ragione, mancano sodio e potassio,ma non li citano.

proteine del latte (caseinati di calcio, sieroproteine isolate a scambio ionico, ultrafiltrate, microfiltrate a flusso incrociato) questo è quello che dice l'etichetta

[SiMooNe]

Ti consigliere di lascia perdere allora, non solo per la mancanza di tali valori (che potrebbe essere irrilevante per alcuni, non per me ) , ma per lo scambio ionico, che a me non piace assolutamente...

[mastino83]

per me sono queste le migliori:

http://www.musclenutrition.com/marche/syntrax/micellar-creme-syntrax-protein.html

a dirla tutta sono ottime tutte le pro di questa marca!

[-Jack-]

Buone anche quelle suggerite da mastino.

[Horus22]

Si ci stavo dando un occhiata proprio ora, ma non pensi abbiano un pò troppi carboidrati?