Mi potreste consigliare qualche integratore post WO?
Io usavo glutammina,BCAA,creatina,destrosio.
Possono andare bene questi come post WO?
Io usavo glutammina,BCAA,creatina,destrosio.
Possono andare bene questi come post WO?
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La gluta puoi evitarla, se puoi preferisci il vitargo al destrosio.
Niente Whey?
In più è sempre importante la qualità dei prodotti scelti.
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Si ho anche le whey.
I prodotti sono della Optimum nutrition.Commenta
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Allora ok, le Whey distanziale di 20' dal resto, per il destrosio vale il consiglio sopra.
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Grazie milleOriginariamente Scritto da -Jack- Visualizza MessaggioAllora ok, le Whey distanziale di 20' dal resto, per il destrosio vale il consiglio sopra.
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