Ciao ragazzi . Al momento sto utilizzando kre-alkaline ultimate italia (2 compresse al giorno) e 100g giornalieri di mass building ultimate italia. Prima leggendo sulla confezione di quest ultimo ho letto che contiene creatina anch'esso, é un problema? L unione dei due prodotti é efficace?
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dipende dalle quantità, devi tenere conto anche di quelle del mass building (premesso che ne contenga una quantità da considerare) soprattutto quando fai il ciclo di pausa -
Il fatto é che le due compresse di kre alcalina ne contengon 1,5g (alcalina) e per ogni dose di mass building ce ne son 2g(monoidrato). La mia domanda é : succede qualcosa a mischiarle ? Hanno la loro efficacia?Commenta
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grazie mille. riguardo l'assunzione: posso prendere mass building dentro un bicchierone di latte e nesquik?Commenta
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lo prendo come un no? ahahahCommenta
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