xxxxxxxxxxxx Gara 15 giugno

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  • Deef
    Bodyweb Member
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    • Bari
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    xxxxxxxxxxxx Gara 15 giugno

    Ho un incontro di muay thai il 15 giugno ( sera ), ho un mp assault dite che lo bevo mezzo misurino? Oppure qualche pasto particolare senza appesantirmi e qualcosa che sia energetico? Ho bisogno di energie

    Vi ringrazio in anticipo sperando di avere risposte in breve tempo :P
  • sv4
    Booty Shake Lover
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    • zona disagiata
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    #2
    R: Urgente!! Gara 15 giugno

    scusa ma non hai un maestro che ti segua?
    .

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    • Deef
      Bodyweb Member
      • May 2013
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      • Bari
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      #3
      Il solito petto di pollo con una banana ma lui non ha il mio integratore non credo che possa saperne se vada bene o no quello che uso per allenarmi e lo uso per un allenamento lungo e intenso..

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      • sv4
        Booty Shake Lover
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        • zona disagiata
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        #4
        R: xxxxxxxxxxxx Gara 15 giugno

        mah, miele e limone 10 minuti prima di salire sul ring, è un classico
        .

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        • Licata
          Bodyweb Advanced
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          • Milano
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          #5
          io prendo un po' di miele prima di salire sul ring. che categoria di peso sei?

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          • xymox
            THE GUARDIAN
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            #6
            Messaggio di moderazione

            Usate il forum in maniera corretta,cortesemente.Qua si parla esclusivamente di integrazione.
            sigpic

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            • Deef
              Bodyweb Member
              • May 2013
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              #7
              Originariamente Scritto da xymox Visualizza Messaggio
              Usate il forum in maniera corretta,cortesemente.Qua si parla esclusivamente di integrazione.
              se parliamo sia di integrazione che di cibo dov'è l'argomento?

              comunque sono un 64kg

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                #8
                Originariamente Scritto da Deef Visualizza Messaggio
                se parliamo sia di integrazione che di cibo dov'è l'argomento?

                comunque sono un 64kg
                l'argomento....è nel rispettare il regolamento, per piacere. E questa è la sezione integrazione.

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • xymox
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Deef Visualizza Messaggio
                  se parliamo sia di integrazione che di cibo dov'è l'argomento?

                  comunque sono un 64kg
                  Se volete discutere tra di voi delle vostre cose, esistono mille mezzi:facebook, chat e quant'altro. Qua non si può .
                  sigpic

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                  • Deef
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    Originariamente Scritto da xymox Visualizza Messaggio
                    Se volete discutere tra di voi delle vostre cose, esistono mille mezzi:facebook, chat e quant'altro. Qua non si può .
                    Vabene.. Comunque senza usare integratori ho combattuto e vinto per mantenere la linea che ne pensate di shred matrix? Lo ho già è lo prendo poche volte e funziona.. Funge meglio se lo uso ogni giorno e mi alleno un po correndo e allenamento atletico o potenziamento o tecnico ogni giorno? Devo aprire un altro nella stessa sessione o posso continuare qui?

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                    • xymox
                      THE GUARDIAN
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                      #11
                      Qua va bene
                      sigpic

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