If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Salve gente,mi serviva un consiglio per quanto riguarda le proteinte in polvere...
mi giovano per integrarle in una dieta ipercalorica,mi domandavo però quali erano le più consigliate nel mio caso,e quali andare a ricercare.
COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI:alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
ragazzi ma perche non si parla mai di proteine del grano ? sono proprio da buttare ? tipo queste proteine 2500kg costano 20 euro ovviamente il prezzo è molto basso quindi uno come me che nn ne capisce tanto, puo pensare vabe costano poco faranno skifo...ma è veramente cosi ? fanno skifo ??
Nutrizionale Per dose 25gr Energia
89,5 kcal
Proteine 19.20 g compresi BCAA 3,45 g Carboidrati 2,2 g Grasso 0,5 g
L-isoleucina (BCAA) 3.34 g L-Leucina (BCAA) 6.92 g L-lisina 4.79 g L-Metionina 1.28 g L-Fenilalanina 3,57 g L-treonina 3.27 g L-triptofano 1,06 g L-Valina (BCAA) 3,57 g
L-Arginina 3.34 g L-istidina 1.60 g L-cistina 1.67 g L-Glycine 2.28 g L-tirosina 2.58 g
L-alanina 3.17 g Acido L-aspartico 6.67 g L-glutammina * / acido ** 18.09 g L-prolina 5,62 g L-Serina 4.03 g
L-isoleucina (BCAA) 3.34 g L-Leucina (BCAA) 6.92 g L-lisina 4.79 g L-Metionina 1.28 g L-Fenilalanina 3,57 g L-treonina 3.27 g L-triptofano 1,06 g L-Valina (BCAA) 3,57 g
è il valore biologico che è basso. In particolare qui trovi poco più della meta di aminoacidi essenziali rispetto allo stesso quantitativo di whey isolate
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Per esperienza personale mi sapreste consigliare qualcuna in particolare(anche di queste) facilmente reperibile e con un "buon sapore"? (visto che di prezzi non si può parlare)
Per quanto riguarda la reperibilità, no problem: www.musclenutrition.com . Per il resto, non hai che da consultare il thread dedicato alle pro in polvere che trovi in rilievo in questa sezione
Beh si,questo lo so e l avevo letto...ma volevo un consiglio personale da chi le ha provate visto che comunque mi sa che prenderò dosaggi abbastanza importanti.
Visto il costante proliferare di discussioni ad argomento GENERICO "proteine", si apre questo angolo di forum in cui verranno convogliate tutte tutte le domande in merito a - QUALI proteine comprare- DIFFERENZE fra le categorie classiche di proteine in polvere- Modalità generiche di assunzione (quantità, tecniche per
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta