Integratori, inizio a Settembre

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  • Harry Greb
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    Integratori, inizio a Settembre

    Buona sera,
    Altezza: 1.83
    Peso: 79 Kg
    Anzianità d'allenamento: 3 Anni
    Età: 16 anni e mezzo

    Eseguo una dieta Ipercalorica nei periodi di massa, solo ora sono passato in normo prima dell'estate.
    L'allenamento è buono, collaboro per gli allenamenti con un ragazzo molto preparato sul forum, ma nonostante ciò mi sarebbe piaciuto molto provare un tipo di integratore per aumentare ancora un po.

    Con dieta regolare, buon allenamento e buon riposo, quale integratore credete che sia migliore per aiutare ulteriormente lo sviluppo della massa?
    Ci sono controindicazioni alla mia età?

    Perdonate l'ignoranza in materia, ma non mi sono mai occupato di questo "mondo", conosco solo alcune nozioni basilari.
  • SiMooNe
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    #2
    Ti segue qualcuno per l'alimentazione?? Un nutrizionista, il tuo medico?? Ascolta ed affidati al suo parere e pensa a mangiare bene, il resto non ti serve a nulla
    Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

    Originariamente Scritto da elan
    prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
    tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
    simoone.bodyweb@gmail.com

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    • Harry Greb
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      #3
      La dieta è stata fatta qua sul forum precedentemente

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      • SiMooNe
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        #4
        Strano, sei minorenne. In ogni caso, a mio modesto parere, non ti serve nulla, segui solamente la dieta segnata
        Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

        Originariamente Scritto da elan
        prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
        tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
        simoone.bodyweb@gmail.com

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        • Harry Greb
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          #5
          Curiosità mia: Come mai, ai minorenni non fanno diete?

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          • SiMooNe
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            #6
            Regolamento di sezione: http://www.bodyweb.com/threads/34478...e-da-minorenni
            Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

            Originariamente Scritto da elan
            prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
            tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
            simoone.bodyweb@gmail.com

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            • xymox
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              #7
              Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio
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              sigpic

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