Il post-wo perfetto

[T-Bag1]

La concret si diluisce benissimo ecco perché è una delle migliori Creatine in circolazione.
Per uno scoop 100/150ml bastano, per 2 200/250ml sono ok.

se aumento la diluizione cosa cambia? è peggio?

[xymox]

E cosa vuoi che cambi?

[mauxo]

Ha un sistema di trasporto o è zero calorie, pura al 100%?!?

[-Jack-]

E' crea hcl.

[mauxo]

Scusa... quindi?!?

[mr oat]

quindi bevi e meno problemi

[mauxo]

Grazie Oat ;-) , volevo solo sapere se contiene qualke sorta/forma di zuccheri o cho.

[T-Bag1]

Riesumo il mio vecchio post per un dubbio che mi è venuto:

Cosa ne pensate di una borraccia con Vitargo+Bcaa da bere durante l'allenamento con i pesi?
(durata allenamento: circa 1 ora)

In quali quantità mi consigliereste?
(dopo chiaramente adatto la dieta)

Grazie dei pareri...

---------- Post added at 12:08:38 ---------- Previous post was at 12:07:10 ----------

Ah...dimenticavo...la domanda può valere sia in un regime di definizione, sia in uno di massa. Mi sembra utile in entrambi i casi, in particolare nel secondo.

[-Jack-]

Mah, io il vitargo lo preferisco post during meglio dei bcaa in polvere.

[T-Bag1]

Mah, io il vitargo lo preferisco post during meglio dei bcaa in polvere.

Anche io ho sempre fatto così...come mai non andrebbe bene during? Ho letto che lo consigliano during anche durante le gare di endurance.

[A13X]

Ciao a tutti,

non vorrei sbagliare, ma in giro si dovrebbe trovare una miscela di Vitargo + BCAA appunto consigliata per il during....

[T-Bag1]

Ciao a tutti,

non vorrei sbagliare, ma in giro si dovrebbe trovare una miscela di Vitargo + BCAA appunto consigliata per il during....

Allora non l'ho inventata io sta cosa?!?!?

Qualcuno mi può dare qualche feedback?

[-Jack-]

Il vitargo è stato brevettato per sport di endurance non per il bodybuilding.
L'uso during è più indicato per questi sport appunto in cui il recupero veloce di energia è essenziale, mentre in sport anaerobici viene usato post-wo proprio per la sua capacità di entrare in circolo e ripristinare le riserve di glicogeno molto più velocemente di altri chos.
Ognuno poi obv fa le scelte che vuole c'è chi preferisce malto e destrosio chi come me va solo di vitargo

[T-Bag1]

Il vitargo è stato brevettato per sport di endurance non per il bodybuilding.
L'uso during è più indicato per questi sport appunto in cui il recupero veloce di energia è essenziale, mentre in sport anaerobici viene usato post-wo proprio per la sua capacità di entrare in circolo e ripristinare le riserve di glicogeno molto più velocemente di altri chos.
Ognuno poi obv fa le scelte che vuole c'è chi preferisce malto e destrosio chi come me va solo di vitargo

Esatto! sento di molti che il Vitargo quasi lo schifano come prodotto per il BB. Non capisco quale sia il motivo....forse per il suo "non altissimo" ig? (e anche su questo ci sono 2000 opinioni diverse)

[-Jack-]

L'ig del vitargo è stellare.
Il non usarlo in questo sport è dovuto al fatto che essendo stato brevettato costa tanto a contro di altri chos altrettanto buoni nel post wo.
Ma io lo prendo lo stesso