Il post-wo perfetto

[Ponno]

Il post-wo perfetto

forse per il suo "non altissimo" ig? (e anche su questo ci sono 2000 opinioni diverse)

Forse dovresti ridare uno sguardo alle caratteristiche del Vitargo...
Comunque il prezzo è un problema e l'altro è che non a tutti piacciono le impennati glicemiche, stesso motivo per cui invece di assumere destrosio si opta per le maltodestrine a DE più basso.
Si sa ormai che la finestra anabolica non dura 20 minuti come si credeva prima quindi alcuni preferiscono perdere un po' di velocità nell'assimilazione a favore della salute. (È un dato di fatto che le impennate glicemiche con il conseguente rischio di ipoglicemia reattiva non siano il massimo per il corpo...)

[-Jack-]

Anche tu Ponno dovresti
Un' altra ottima proprietà del vitargo è appunto quella di evitare le cosiddette impennate glicemiche, proprio perchè il tempo
necessario per scomporre le sue lunghe catene molecolari, garantisce un flusso costante di glucosio, prevenendo eccessivi picchi.

[Ponno]

Il post-wo perfetto

Anche tu Ponno dovresti
Un' altra ottima proprietà del vitargo è appunto quella di evitare le cosiddette impennate glicemiche, proprio perchè il tempo
necessario per scomporre le sue lunghe catene molecolari, garantisce un flusso costante di glucosio, prevenendo eccessivi picchi.

Anche tu Jack, più di me!
"Il Vitargo, pertanto, in teoria dovrebbe presentare un indice glicemico inferiore rispetto agli altri carboidrati contenuti negli integratori energetici. Il motivo di questa relazione risiede nei maggiori tempi di digestione necessari per scomporre le sue lunghe catene, il che garantirebbe un flusso costante di glucosio, prevenendo eccessivi picchi glicemici ed insulinici. Nonostante le premesse teoriche, sul proprio sito internet L'AZIENDA COMUNICA CHE, pur non esistendo dati specifici, i valori di glucosio ed insulina registrati dopo assunzione di vitargo, lasciano suppore un indice glicemico superiore rispetto alle maltodestrine, pari a circa 137 (valore evidentemente calcolato prendendo come riferimento a 100 l'indice glicemico del pane bianco, secondo il quale il glucosio mostra un indice glicemico pari a 140; di conseguenza il vitargo presenterebbe un indice glicemico sovrapponibile a quello del glucosio puro). Evidentemente la struttura del vitargo è più ramificata rispetto a quella delle maltodestrine, il che facilita l'azione delle amilasi esponendo alla loro azione una maggiore superficie specifica del carboidrato."

[-Jack-]

E io cosa ho detto?
Ha un ig alto ma allo stesso tempo evita picchi insulinici grazie alla sua composizione molecolare in sbaglio?

[Ponno]

E io cosa ho detto?
Ha un ig alto ma allo stesso tempo evita picchi insulinici grazie alla sua composizione molecolare in sbaglio?

"Nonostante le premesse teoriche, sul proprio sito internet L'AZIENDA COMUNICA CHE, pur non esistendo dati specifici, i valori di glucosio ed insulina registrati dopo assunzione di vitargo, lasciano suppore un indice glicemico superiore rispetto alle maltodestrine, pari a circa 137.
il glucosio mostra un indice glicemico pari a 140"
Il picco lo crea eccome. Credevano di no vista la lunghezza delle catene tuttavia siccome ci muoviamo in 3 dimensioni l'amilasi ha molta area su cui agire, lo scompone subito, la glicemia schizza e l'insulina arriva a passo di carica.
Crea un picco inferiore al destrosio ma superiore alle maltodestrine. Io i picchi glicemici non li voglio visto che ho avuto una volta una crisi ipoglicemica ed è stata la sensazione più brutta della mia vita, quindi se posso evitare ipoglicemia reattiva evito, risparmio e ho un prodotto (maltodestrina) che fa il suo lavoro bene lo stesso!