Buongiorno a tutti,
volevo sottoporvi ad un quesito su quanto sto praticando in questo momento.
Partendo dal principio, e cioè dai miei 80 Kg con 172 cm di altezza e i miei 27 anni, ho iniziato a fare "qualcosa" per perdere un po' di peso (bicicletta ogni 2-3 giorni).
Ad oggi pratico ormai quasi tutti i giorni dell'attività fisica, che può essere bici, piuttostoche corsa oppure un po di calcetto.
La mia domanda è: ad oggi, con i miei 72 Kg e la mia età (28) ho iniziato ad intraprendere la strada degli integratori, incuriosito dalle pubblicità presenti in parafarmacia ed ho acquistato una boccetta di SCT STACK e una di CARNITINA FITNESS della "Ultimate Italia" atte al dimagrimento (perchè ho ancora del grasso che non riesco a togliere).
Secondo voi sto facendo la cosa giusta?
Grazie mille a tutti per le risposte
ANdrea
volevo sottoporvi ad un quesito su quanto sto praticando in questo momento.
Partendo dal principio, e cioè dai miei 80 Kg con 172 cm di altezza e i miei 27 anni, ho iniziato a fare "qualcosa" per perdere un po' di peso (bicicletta ogni 2-3 giorni).
Ad oggi pratico ormai quasi tutti i giorni dell'attività fisica, che può essere bici, piuttostoche corsa oppure un po di calcetto.
La mia domanda è: ad oggi, con i miei 72 Kg e la mia età (28) ho iniziato ad intraprendere la strada degli integratori, incuriosito dalle pubblicità presenti in parafarmacia ed ho acquistato una boccetta di SCT STACK e una di CARNITINA FITNESS della "Ultimate Italia" atte al dimagrimento (perchè ho ancora del grasso che non riesco a togliere).
Secondo voi sto facendo la cosa giusta?
Grazie mille a tutti per le risposte
ANdrea
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