Salve, vorrei eliminare il caffè per problemi intestinali e vedere se ho dei miglioramenti, siccome sto seguendo una dieta e uso come "termogenico" 4 caffè espressi al giorno (circa 320mg di caffeina) e 400mg di egcg, vorrei sapere se 100mg di caffeina corrispondono a 100mg di caffeina anidra perchè ho fatto delle ricerche ma non trovo niente su questa caffeina tranne in un forum dove leggevo che a parità di peso la caffeina anidra è molto più leggera di quella del caffè anche per quanto riguarda gli effetti quali accelerazione dei battiti ed extrasistole di cui io soffro. E' vera sta cosa? In che quantità si dovrebbe assumerla?
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Edito perchè sicuramente vi starete chiedendo che se stacco il caffè per problemi intestinali non dovrei prendere neanche la caffeina in capsule ma ho letto e dato per scontato che non facciano male a livello intestinale, spero sia così.
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Edito perchè sicuramente vi starete chiedendo che se stacco il caffè per problemi intestinali non dovrei prendere neanche la caffeina in capsule ma ho letto e dato per scontato che non facciano male a livello intestinale, spero sia così.