bcaa e cardio

[feiwong]

@feiwong: ci trattiamo bene comunque ottimo consiglio le idrolizzate, solo che imho ne vale la pena solo in certi contesti e livelli ( se ovviamente si spendono soldi per vere e certificate idrolizzate... se prendiamo le prime che capitano, allora il discorso non regge )

@conte: puoi anche fare come hai proposto... vedi come ti trovi meglio

Che mi dici hidro+ con materia prima carbery ti potrebbe andare bene?

[Conte94]

Il pasto pre wo tanto mica lo fai 10 minuti prima!

di solito mangiavo 2 mele 1 ora prima.A stomaco vuoto penso si intenda oltre le 2 ore

e ci sono problemi se prendo oltre i bcaa un caffè?

[xymox]

ma che razza di domande fai,conte?I pre wo,quasi tutti, contengono caffeina..

[Conte94]

pensavo ci fosse qualche problema di assimilazione come per la creatina

a stomaco vuoto bastano 2 ore?

[blindevil7]

Che mi dici hidro+ con materia prima carbery ti potrebbe andare bene?

se mi ci metti accanto anche una tartina con caviale si, tanto il livello è quello

(ndr: siamo BBBBBBer, mi va bene anche una galletta al posto della tartina )

[feiwong]

se mi ci metti accanto anche una tartina con caviale si, tanto il livello è quello

(ndr: siamo BBBBBBer, mi va bene anche una galletta al posto della tartina )

[xymox]

pensavo ci fosse qualche problema di assimilazione come per la creatina

a stomaco vuoto bastano 2 ore?

Si.