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[scall88]

Assunzione grammi? Nelle giornate di allenamento? È quando iniziare ad assumerle!

[bestiamass]

Tutti,dici? Ma proprio tutti??

ho generalizzato troppo dici? ma proprio troppo??

[-Jack-]

Diciamo che è stato un integratore molto sopravvalutato, e magari quelle foto erano vecchie
Utile solo ad alti dosaggi e se sei un fumatore/bevitore accanito disse Larry.

[bestiamass]

Assunzione grammi? Nelle giornate di allenamento? È quando iniziare ad assumerle!

devi vedere i macro etc. così su due piedi non ha senso

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Diciamo che è stato un integratore molto sopravvalutato, e magari quelle foto erano vecchie
Utile solo ad alti dosaggi e se sei un fumatore/bevitore accanito disse Larry.

le foto sono di febbraio marzo le ultime pagine comunque.. forse ho generalizzato troppo ma è cosi basta andare a vedere le foto!

[scall88]

I macro?

[bestiamass]

MACRONUTRIENTI proteine, grassi, carboidrati.. mi viene il dubbio che te non fai un alimentazione/dieta corretta e se fosse cosi a poco servono gli integratori

[scall88]

Io come ho detto seguo l alimentazione che mi dava il medico che mi segue della ditta di integratori che prendo io mi affido molto a loro!

[bestiamass]

postala su dieta e alimentazione vediamo di che dieta si tratta. allora dovresti sapere i dosaggi degli integratori valgono per qualsisasi marca i bcaa ad esempio sono sempre 1g per 10kg di peso non cambia se sono tizio o caio.

[scall88]

Quelle valgono con le proteine in polvere con quelle che prendo io non vale! Io ne prendo di meno!

[bestiamass]

che proteine prendi te?

[scall88]

S

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Si chiamano amino pool

[bestiamass]

e sono proteine secondo te? o amminoacidi?

[scall88]

Sono proteine ad alta digeribilità , sono compresse, più leggere delle whey iso

[bestiamass]

certo che ti seguono bene i medici dei tuoi integratori.. quelli sono amminoacidi essenziali.. hanno 10g di proteine per 100g. non oso immaginare quante compresse butti giu!

[scall88]

Ecco cosa sono :

Amino Pool
integratore di peptidi e aminoacidi essenziali
Amino Pool è un integratore di peptidi e aminoacidi ottenuti mediante idrolisi di proteine del siero del latte di alta qualità. Ha un alto valore nutrizionale e un profi lo aminoacidico ricco, bilanciato e completo grazie alla predigestione enzimatica del processo di idrolisi.


Amino Pool è un’ottima alternativa alle proteine in polvere ed è ideale nei processi di ricostruzione e crescita muscolare.

Comunque prendo 10 compresse come consigliato che sarebbero poi 30gr di proteine! Perché le proteine whey mi stomacano, dopo due sorsi non riesco più a bere