Soffro di problemi digestivi con le proteine in polvere. Ho provato le on, ho provato scitec, ho provato le iso93(con cui ho avuto maggiori problemi), ma mi causano tutte aerofagia, molta acidità, presenza di muco nelle feci e credo che non svolgano proprio la loro funzione perche non vengono digerite. Le ho provate con il latte normale, con il latte senza lattosio(anche se mangio tutti i latticini e non ho mai avuto problemi), con succo di frutta, con acqua, con frullato, ma niente. Con le semplici whey c'è il problema, ma con le isolate peggiora ancora di piu. Non puo essere un eccesso proteico perche non arrivo neanche a 2gr/kg. Se non le prendo in due giorni torna tutto normale. Cosa puo essere? Potrei ovviare al problema prendendo un pool di aminoacidi? Grazie!
problemi digestivi con proteine in polvere
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