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    #31
    Si l'importante è che rispettino i punti che ti ho detto, poi le altre sono paranoie. Per gli aminoacidi kyowa SI in genere si può affermare che abbiamo nua qualità più alta.
    Originariamente Scritto da Gandhi
    all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

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    • KingWeazy
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      #32
      Originariamente Scritto da The Beast Visualizza Messaggio
      Si l'importante è che rispettino i punti che ti ho detto, poi le altre sono paranoie. Per gli aminoacidi kyowa SI in genere si può affermare che abbiamo nua qualità più alta.
      e quella della asp è una kyowa?

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      • KingWeazy
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        #33
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        • The Beast
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          #34
          Devi controllare sul sito del produttore. Comunque poche paranoie, sono aminoacidi eh!
          Originariamente Scritto da Gandhi
          all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

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          • KingWeazy
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            #35
            Ok grazie mille

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            • KingWeazy
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              #36
              in massa consigliate il gainer al posto della colazione?o meglio la classica colazione latte+fette biscottat+frutta+frutta secca?

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              • The Beast
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                #37
                Il cibo è sempre meglio. Gli integratori come gainer o proteine vengono utilizzati quando non si riesce a mangiare abbastanza (gainer) oppure quando non si ha tempo per un pasto solido (gainer o proteine).
                Originariamente Scritto da Gandhi
                all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                  #38
                  Originariamente Scritto da KingWeazy Visualizza Messaggio
                  in massa consigliate il gainer al posto della colazione?o meglio la classica colazione latte+fette biscottat+frutta+frutta secca?
                  piu' che "classica" direi...sbagliata

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • KingWeazy
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                    #39
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    piu' che "classica" direi...sbagliata
                    Come puoi dirlo senza sapere fabbisogno e resto dei pasti durante la giornata? I vostri consigli sono ben accetti nel mio 3D nella sezione dieta e alimentazione

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                      #40
                      allora dovevi postare di là...in ogni caso non è una colazione corretta (posso dirlo invece...in quanto è sbagliata in sé...)....manca una fonte di pro, troppi mischiaticci, e il latte...va beh sapete come la penso.

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        #41
                        Decidetevi se posta li un integrazione dite che non è la sezione comunque strano perchè ne vedo molte cosi e nom vengono corrette comunque se hai tempi una mano a fare delle correzione nwll' altro 3d e ben accetta

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                          Originariamente Scritto da KingWeazy Visualizza Messaggio
                          Decidetevi se posta li un integrazione dite che non è la sezione comunque strano perchè ne vedo molte cosi e nom vengono corrette comunque se hai tempi una mano a fare delle correzione nwll' altro 3d e ben accetta
                          Vedi/leggi male molto probabilmente...cosi' come vedi/leggi male anche il regolamento...cosa che da giorni ti stiamo pregando di fare...alla quarta infrazione sei fuori x 15 gg....attenzione.
                          Grazie.

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                          • KingWeazy
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                            #43
                            Decidetevi se posto li un intefrazione dite che non e la sezione giusta comunque se hai tempo manx buttagli un occhio al 3d in dieta te me sarei grato

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                            Scusate il cel mi portava che non avevo imviato il mssaggio di ptima x quello l'ho riscritto

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