Buongiorno,
in questo periodo sto integrando in questo modo:
giorni di riposo:
2+2 Kre Alkalyn
Giorni di allenamento
1+2 Kre Alkalyn (1 mattina + 2 pre)
4 BCCA Isatori (pre
After MAX Post wo che contiene:
40g di Proteina del siero (Whey) di alta qualità.
40g di Carboidrati ad assorbimento veloce e lento.
5g di Creatina per il recupero ed il crescimento dei muscoli.
5g di Glutamina, che evita la distruzione muscolare, aumenta l'anabolismo nell'organismo, cervello e massa muscolare.
1g di Taurina. Aminoacido che combatte l'affaticamento.
22 Vitamine e Minerali essenziali per il buon funzionamento del metabolsimo e assorbimento degli altri nutrienti.
After Max lo trovo comodo ed efficace. Mi serve perchè dopo l'allenamento di solito non passano meno di due ore dalla cena.
Vi sto chiedendo un sostituto perchè vorrei fare un periodo di scarico di creatina e questo non è possibile continuando con After Max che ne ha 5g.
Preferirei per comodità un prodotto tutto in uno.
Grazie
in questo periodo sto integrando in questo modo:
giorni di riposo:
2+2 Kre Alkalyn
Giorni di allenamento
1+2 Kre Alkalyn (1 mattina + 2 pre)
4 BCCA Isatori (pre
After MAX Post wo che contiene:
40g di Proteina del siero (Whey) di alta qualità.
40g di Carboidrati ad assorbimento veloce e lento.
5g di Creatina per il recupero ed il crescimento dei muscoli.
5g di Glutamina, che evita la distruzione muscolare, aumenta l'anabolismo nell'organismo, cervello e massa muscolare.
1g di Taurina. Aminoacido che combatte l'affaticamento.
22 Vitamine e Minerali essenziali per il buon funzionamento del metabolsimo e assorbimento degli altri nutrienti.
After Max lo trovo comodo ed efficace. Mi serve perchè dopo l'allenamento di solito non passano meno di due ore dalla cena.
Vi sto chiedendo un sostituto perchè vorrei fare un periodo di scarico di creatina e questo non è possibile continuando con After Max che ne ha 5g.
Preferirei per comodità un prodotto tutto in uno.
Grazie