aiutino in massa

[JR1987]

buongiorno a tutti, stò integrando con le classiche whey, maltodestrine (quando serve) e con la kre-alkalin.

ora ho staccato la kre-alka che la usavo da circa 1 mese faccio una settimana di pausa e ricomincio...

quale potrebbe essere un integratore che mi aiuti a massificare ancora un pò?

magari non aumentando la massa grassa visto che già se ne è accumulata in pò zona addome...

[-Jack-]

Non esistono integratori che ti fanno mettere massa.
Per quello c'è la dieta.
E dovresti saperlo sei iscritto da un po'.

[JR1987]

grazie Jack allora continuerò per la strada già intrapresa...

[-Jack-]